tag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post4654871542229158067..comments2024-03-29T07:31:05.765+01:00Comments on La Meteo que viene: NO QUITO ESTA ENTRADA PORQUE LOS COMENTARIOS MERECEN LA PENA... AVANCE METEO SEMANA 20-25 SEPT: MARTES GRIS, MIÉRCOLES Y JUEVES SOLEADOS. LLEGAN TORMENTAS JUEVES TARDE-NOCHE. VIERNES TRANSICIÓN. FINDE SOLEADO Y CÁLIDO?Jorge García-Dihinxhttp://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comBlogger32125tag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-59373792171254325872016-12-19T07:00:18.142+01:002016-12-19T07:00:18.142+01:00Anotando esta magnifica recomendación, saludos Osc...Anotando esta magnifica recomendación, saludos Oscarhosting compartidohttps://www.tuhost.mx/hosting_compartido.phpnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-88482524876910299352016-09-30T20:22:21.386+02:002016-09-30T20:22:21.386+02:00Mil gracias Jorge!! Por la meteo, por tus libros d...Mil gracias Jorge!! Por la meteo, por tus libros de rutas y sobretodo por los apuntes de nutrición que me están ayudando tantísimo. Gracias.Mosuhttps://www.blogger.com/profile/13897134138721592456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-7399123978453314002016-09-28T00:20:00.248+02:002016-09-28T00:20:00.248+02:00Buenas,nosotros el aceite de coco lo tomamos en el...Buenas,nosotros el aceite de coco lo tomamos en el desayuno huntado en tortas de arroz integral con mermelada con el menor azucar posible. Riquisimo. También puedes hacer las tortillas usando este aceite de coco. <br />Por recomendacion de un nutricionista hacemos dieta sin gluten,lacteos ni azucar y si rica en verduras,fruta,pescado,carne y grasas buenas( no trans) y el cambio es espectacular a mejor, las digestiones pesadas desaparecen, duermes mejor,te desaparece la inflamación abdominal,el cuerpo te come la grasa, y lo mejor es como te mejora la cabeza y la memoria.<br /> Un abrazo Jorge y sigue asi, al leer lo que escribes me reconozco y veo lo bien que estoy ahora. Mi recomendacion es probar un mes o dos este cambio de alimentacion y luego decidir por uno mismo como le ha ido..Oscarnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-8219313819496210712016-09-24T09:31:42.189+02:002016-09-24T09:31:42.189+02:00Pues felicitar a Jorge y que siga dándonos consejo...Pues felicitar a Jorge y que siga dándonos consejos sobre nutrición-montaña. Este blog esta subiendo mucho a la vez más interesante. Davidnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-42695581388660785492016-09-22T09:52:50.648+02:002016-09-22T09:52:50.648+02:00Hola Jorge,
¿Sabes de algún libro acerca de la di...Hola Jorge,<br /><br />¿Sabes de algún libro acerca de la dieta baja en carbohidratos y alta en grasas publicado en castellano que merezca la pena?<br /><br />Un saludo,<br /><br />SergioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-43003782624014682292016-09-22T09:49:41.029+02:002016-09-22T09:49:41.029+02:00y qué difícil es comer sin pan... jajaja!!!!!y qué difícil es comer sin pan... jajaja!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-50099073458114509772016-09-21T20:25:39.847+02:002016-09-21T20:25:39.847+02:00pobres panaderos.
Ya pueden cerrarpobres panaderos.<br />Ya pueden cerrarAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-28105206558101256302016-09-21T17:37:14.972+02:002016-09-21T17:37:14.972+02:00Pues tienes razón en lo de las siestas.
Lo llaman...Pues tienes razón en lo de las siestas.<br /><br />Lo llaman "El coma de los carbohidratos". El pico de insulina resultante y el metabolismo necesario para ese tipo de digestión es lo que nos da ese horrible sueño.<br /><br />Yo antes salía del hospital a las 3 de la tarde y al rato tenía que pararme a echar una cabezada por el horrible sueño que me entraba.<br />Desde que como sin pan y con muy pocos carbohidratos, hago el viaje del tirón, sin sueño!<br /><br />Y comiendo grasas y sin hacer más ejercicio ni menos que antes, tengo menos grasa corporal (Aún menos!) y, por increíble que parezca, más masa muscular.<br /><br />Y es que leyendo "The Art and Science of Low Carbohidrate Living" demuestran con estudios ambas cosas!<br /><br />Si es que esto sólo tiene ventajas!<br /><br />Un saludo,<br />JorgeJorge García-Dihinxhttps://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-16449641426563933462016-09-21T14:29:53.284+02:002016-09-21T14:29:53.284+02:00Hola, voy a darte mi opinión, pero vaya por delant...Hola, voy a darte mi opinión, pero vaya por delante que ni soy nutricionista, ni médico. Lo que sí soy, a parte de un simple funcionario como los millones que hay, un gran aficionado al funcionamiento del "mundo del dinero". En mi familia tengo meridianamente claro que soy el que más ha leído al respecto, y seguramente de mi localidad de residencia y de toda la contornada. Decir más que todo Aragón sería exagerado por mi parte, pero lo dicho: se bastante. Pues bien, después de estar años al pie del cañón de este campo te diré una cosa: ESTÁ TODO MANIPULADO, INCLUÍDA LA CIENCIA.<br /><br />La ciencia no podrá demostrar NUNCA muchas cosas, como el cambio climático, la "teoría de los mercados eficientes", el origen del universo, la llegada del hombre a la luna, el robot que se pasea por marte y otros teatros que día a día nos demuestra la "comunidad científica". Pero ojo, YO NO DIGO QUE LA CIENCIA NO PUEDA SACAR CONCLUSIONES DE HALLAZGOS DEMOSTRABLES y REPRODUCIBLES. Sólo digo que la "comunidad científica" dictará según los INTERESES ECONOMíCOS, principalmente. Que nadie olvide que el mundo lo mueve el dinero y el sexo. El dinero es poder, es un "lubricante" que hace todo más fácil al que lo posee. La ciencia como la conocemos hoy en día, lleva cuatro días investigando, cuatro días. Y de los cuatro días, tres con un soborno multimillonario. Me hace gracia la teoría de la relatividad de Einstein, ¿Conoces a alguien que te la sepa explicar? Yo me he leído un par de libros al respecto, y no hay forma, debo ser tonto. Pero para eso está la comunidad científica, para avalar la teoría y llenar las portadas de revistas como la "Muy Interesante". Lo damos por hecho los "tontos" y ya está. La ciencia demuestra que los polos se derriten, no hay más que mirar estas imágenes del satélite. VAYA TIMO, COMPARAR DOS IMÁGENES DE SATÉLITES QUE DISTAN 10 O 20 AÑOS...<br /><br />La excusa perfecta para poner filtros de partículas a todos los millones de automóviles que se venden, para llenarse los bolsillos las empresas mineras (sacan el platino de la tierra), los especuladores en el mercado de futuros, el vendedor del coche "libre de emisiones contaminantes", el del taller cuando cambias el maldito filtro de VIDA LIMITADA, y los estados con los correspondientes impuestos de cada paso que da el filtrito de marras.<br /><br />Lo mismo con las energías renovables, otro cuento INDIGERIBLE. Nadie se para a pensar lo que contamina un parque eólico: CADA ASPA DE CADA MOLINO HAY QUE CONSTRUIRLA (UN GASTO DE ENERGÍA), TRANSPORTARLA EN UN TRASPORTE ESPECIAL (OTRA CONTAMINACIÓN Y OTRO GRAN GASTO), ALLANAR EL TERRENO Y REVENTAR EL MONTE Y TODO EL ECOSISTEMA PARA SUBIR EL ASPA DE MARRAS, Y BLA, BLA, BLA. Un timo "avalado" por la comunidad "científica", amparado en la "reducción del Co2". Vaya chiste.<br /><br />Y así todo. La alimentación, más de lo mismo. <br /><br />¿Tanto cuesta hacer caso a la gente que demuestra que sabe con hechos y no con estadísticas o informes manipulados? ¿Aquí quien se ha quedado tercero en el Trail del Aneto, tú o Jorge? ¿Quien acierta el tiempo mejor, el AEMET o Jorge? ¿Quien se ha sacado una oposición EN LOS TIEMPOS QUE CORREN quedando de los primeros, tú o Jorge? Y que sepas que no estoy totalmente de acuerdo con todo lo que haga Jorge, lo de llevar los perros sueltos por según que sitios me parece irresponsable por su parte (por ejemplo). Pero por favor, vamos a darle una oportunidad. Nada cuesta comer como él propone y hacerse unos análisis cada 3 meses durante dos años o más. Yo sólo digo que llevo un mes comiendo más grasas y pocos carbohidratos y me encuentro muuuucho mejor. <br /><br />Ya no tengo esas digestiones pesadas que me obligaban a echarme unas siestas de esas que entras en estado de "coma profundo". Sólo por eso, ya merece la pena.<br /><br />Saludo y BUENOS ALIMENTOS.Jesús M.R.https://www.blogger.com/profile/02841764728715460876noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-89607797936319563222016-09-21T14:00:37.560+02:002016-09-21T14:00:37.560+02:00A ver si sale un buen tiempo y se puede coger un b...A ver si sale un buen tiempo y se puede coger un buen ritmo para ir a hacer senderismo ya que tengo muchas ganas de volver a hacerlo después del verano, un saludo Jorgepetos deportivoshttps://sportyeventos.com/43-petos-deportivos-para-organizacion-personalizados.htmlnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-35166127503503417982016-09-20T23:14:04.859+02:002016-09-20T23:14:04.859+02:00Lo siento Jorge pero no entiendo lo de "veo q...Lo siento Jorge pero no entiendo lo de "veo que hay médicos que sí están estudiando el origen de las enfermedades .." El método científico ha derribado y derribará todos los mitos que haya en cardiología o en nutrición, tenlo claro. El método científico se basa en hallazgos demostrables y reproducibles, no en opiniones , series cortas o en lo que le pasa a un señor que ha dejado de comer huevos o se ha atiborrado a ellos. Cada vez está más claro que algunos mitos, como la "maldad " de los huevos se ha abandonado tras los resultados de diferentes estudios, pero no por eso se puede extender a todo lo que queramos, a todas las grasas o a otro grupo de alimentos, sin haberlo demostrado. Vuelvo a repetir , método científico, demostrable y reproducible, NO opiniones. <br />Menos mal que ves médicos que sí están estudiando....<br />No dudo de tus conocimientos de nutrición debido al interés que despierta en tí el tema, pero si tuviera un problema de corazón me buscaría un buen cardiólogo y no un especialista en digestivo que haya leído mucho de cardiología, creo que se entiendeAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-67078784108553932522016-09-20T22:18:12.077+02:002016-09-20T22:18:12.077+02:00Aupa Jorge...
Me parece fascinante la labor que ha...Aupa Jorge...<br />Me parece fascinante la labor que haces en tu blog por todo el tema de montaña y nutricion que aportas...que es de gran ayuda... haya cada cual y si le sirve que lo emplee....uno mismo tiene que encontrar su equilibrio que mejor le sienta y todo lo que pongas cada uno sabra si le sirve o no...<br />Eres un crack la labor que aportas por amor a la montaña que tienes no es de gran ayuda.<br />Gracias Jorge y sigue asiUnaihttps://www.blogger.com/profile/18224487731758412685noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-19500717322828269852016-09-20T22:16:30.721+02:002016-09-20T22:16:30.721+02:00Aupa Jorge...
Me parece fascinante la labor que ha...Aupa Jorge...<br />Me parece fascinante la labor que haces en tu blog por todo el tema de montaña y nutricion que aportas...que es de gran ayuda... haya cada cual y si le sirve que lo emplee....uno mismo tiene que encontrar su equilibrio que mejor le sienta y todo lo que pongas cada uno sabra si le sirve o no...<br />Eres un crack la labor que aportas por amor a la montaña que tienes no es de gran ayuda.<br />Gracias Jorge y sigue asiUnaihttps://www.blogger.com/profile/18224487731758412685noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-80601590923039749262016-09-20T21:43:55.738+02:002016-09-20T21:43:55.738+02:00Vaya polemica! Yo tengo tres cosas.
1. Espero ansi...Vaya polemica! Yo tengo tres cosas.<br />1. Espero ansioso ese boletin porque quiero ir al perdido<br />2. He leido una opinion que asocia Bolonia con la privatizacion. Yo soy orofersor universitario en un una unvs. Publica . No me paga ninguna empresa privada ni me dicen lo que tengo que enseñar.<br />3. Hace años acudi a un nutricionista para perder peso. Me puso la dieta de la zona. Me fue muy bien. ¿que olinas de esa dieta?<br /><br />Muchas gracias.<br /><br />AsierAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/01515244629435275354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-70296917559898017922016-09-20T19:07:37.935+02:002016-09-20T19:07:37.935+02:00Jajajja muy bueno lo del título. Muchas gracias, i...Jajajja muy bueno lo del título. Muchas gracias, ire probando a ver si me acostumbro.<br /><br />SaludDaninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-57617785876416114352016-09-20T16:05:39.034+02:002016-09-20T16:05:39.034+02:00Ah no, podeis decir lo que querais, faltaria mas.Ah no, podeis decir lo que querais, faltaria mas.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-49336512920600001622016-09-20T15:51:35.274+02:002016-09-20T15:51:35.274+02:00Haya paz señores,
hay que respetar todas las opini...Haya paz señores,<br />hay que respetar todas las opiniones, tanto las críticas (que nos hacen mejorar) como las abalanzas.<br /><br />Para el finde, de momento se confirma un sábado soleado y cálido en el Pirineo, ideal, con flujo de SW.<br />El domingo está por ver, porque cruzaría un frente tras el mediodía y podría estropearse la tarde, con lluvias, además de rolar a norte.<br /><br />A ver si el jueves os puedo decir algo más preciso.<br /><br />Salud y paz,<br /><br />JorgeJorge García-Dihinxhttps://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-68508153439862461862016-09-20T14:34:29.930+02:002016-09-20T14:34:29.930+02:00Osea que tú puedes dar tu opinión, dirigirte solo ...Osea que tú puedes dar tu opinión, dirigirte solo a Jorge y nosotros a callar. Las veces que solo me ha interesado dirigirme a Jorge, le he mandado un email, que casualidad lo tiene puesto de forma pública y siempre me ha contestado.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-40641770223748083802016-09-20T13:49:33.781+02:002016-09-20T13:49:33.781+02:00Hola Dani, es muy fácil, básicamente se usa para s...Hola Dani, es muy fácil, básicamente se usa para sustituir o combinar con el de oliva, puedes cocinar a la plancha, hacer guisos, hacer sofritos ligeros, lo que quieras, pero el sabor nada tiene que ver con el de oliva claro, tienes que ir acostumbrándote paulatinamente, y empezar con poca cantidad. No te diré sus propiedades, por que no tengo título...<br />Y para hablar de lo que hay que hablar, si el fin de sigue pintando bueno nos vemos en el Culebras, que mi hija quiere hacer su primer 3000.<br /><br />Salud a todos<br /><br />MiquelMiquel Vidalnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-75834410438652843232016-09-20T12:55:41.729+02:002016-09-20T12:55:41.729+02:00tanto aceite de coco....
Deberiamos consumir produ...tanto aceite de coco....<br />Deberiamos consumir productos de proximidad si tan ecológicos queremos ser....<br />el coco se cultiva a miles de kilometros.<br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-53427757731629130512016-09-20T12:52:06.872+02:002016-09-20T12:52:06.872+02:00Hola!!! lo que hay que leer. Tío/a me gustaría sab...Hola!!! lo que hay que leer. Tío/a me gustaría saber como y porque lees este blog. Porque según tu comentario, aquí de lo que más hay es de montaña y meteo y si aún se leer, creo que el autor afirma que es médico. Este es un medio de expresión libre!!! Lo entiendes? L-i-b-r-e! Como si su autor mañana quiere escribir sobre vinos. Cada cuál sabrá que información coge y cual no. Si le interesa o no! Ya vale de titulitis hombre! que pronto habrá que tener título hasta para regar las macetas.<br /><br />Pero bueno, vamos a lo importante. Eso eso, que nos digan a ver como cocinar, aliñar... con el aceite de coco, que a mi me cesta bastante tragar su sabor.<br /><br />Un saludo y gracias a todos. Daninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-36992771027638448762016-09-20T11:48:54.915+02:002016-09-20T11:48:54.915+02:00Me dirijo a Jorge, no a los demas. Lo que trnia...Me dirijo a Jorge, no a los demas. Lo que trnia que decir ya lo hd dicho.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-78771600516763847882016-09-20T11:45:44.845+02:002016-09-20T11:45:44.845+02:00Ojalá Jorge fuese mi médico de cabecera! Es un pro...Ojalá Jorge fuese mi médico de cabecera! Es un profesional, que ama y vive con pasión su trabajo, que se preocupa por actualizarse y dar lo mejor de sí como médico. Desgraciadamente, esta actitud no abunda ni en la medicina ni en otras profesiones, realmente creo que es de admirar y también de envidiar, con todo lo que conlleva. Y además, es un lujo poder leer en este blog sus recomendaciones y puntos de vista,todo un regalo por su parte, pero está claro....esto no es una consulta médica, es un canal de información, como tantos otros en la red. Somos libres de leer y de recibir la información si queremos, nadie está obligado a ello.<br />Jorge, sigue así, no dejes de brillar! Felicidades por ser como eres!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-5931091224194163252016-09-20T10:51:43.330+02:002016-09-20T10:51:43.330+02:00Jorge puede ser, con todas las horas que dedica, m...Jorge puede ser, con todas las horas que dedica, mejor nutricionista que alguien que esté sacando el grado, puede conocer muchísimo mejor la climatología del pirineo que un meteorólogo sentado en su centro de Zaragoza y mejor alpinista que un alpinista profesional. ¿Acaso no puede compartir su experiencia mediante este blog? ¿o tiene que mandar sus predicciones semanales a Mónica Lopez y sus andandaz en el monte a Kilian para que lo publiquen ellos?<br />Jorge es libre de escribir lo que quiera en su blog (maravilloso contenido en mi opinión) y cada uno es libre de leer lo que quiera.<br />Anmo Jorge!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-27659910640529650792016-09-20T10:32:27.371+02:002016-09-20T10:32:27.371+02:00Ya está otro liándola, si no te gusta el blog no e...Ya está otro liándola, si no te gusta el blog no entres y punto... hablas de intrusismo de Jorge en la nutrición? Jajaja! Se te va la olla! <br />Jorge por favor no cambies, nos ayudas muchisimo tanto en lo deportivo como en la salud, un abrazo!<br /><br />SergioAnonymousnoreply@blogger.com