tag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post8835320410008800880..comments2024-03-28T09:04:00.268+01:00Comments on La Meteo que viene: Travesía Balneario de Panticosa - Tebarray - Collado Musales - Sallent de Gállego, Valle de Tena 15 sept 2018Jorge García-Dihinxhttp://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-47974705757662103142018-10-03T18:49:38.404+02:002018-10-03T18:49:38.404+02:00Hola,
en caso de ser una actividad de alta intens...Hola,<br /><br />en caso de ser una actividad de alta intensidad como podría ser una carrera, quizás cargaría glucógeno con algo de carbohidrato tipo arroz, legumbre, quinoa, etc.<br /><br />Pero para actividades con amigos, a ritmos tranquilos, sé que el 99% del tiempo voy a ir tirando de grasas, con lo que no cambio mi comida low carb, a base de verduras, hortalizas, huevos, pescados, carnes, f secos, etc.<br /><br />Para días de monte a veces desayuno una tortilla francesa o bien 1 huevo duro, café con leche y algo de fruta.<br /><br />Aunque este día no tuve tiempo de hacerme desayuno y tan sólo desayuné café con nata líquida para montar.<br /><br />para la ruta me llevé dos manzanas pequeñas (que compartí con Tuca) y f secos<br /><br />Un saludoJorge García-Dihinxhttps://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-76445265635615455882018-10-03T18:13:07.288+02:002018-10-03T18:13:07.288+02:00Hola Jorge,
Por curiosidad, qué cenas el día ante...Hola Jorge,<br /><br />Por curiosidad, qué cenas el día anterior y qué desayunas el día de una actividad como ésta?<br /><br />Un saludo y gracias,<br /><br />SergioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-32799800084825760542018-10-01T18:00:48.475+02:002018-10-01T18:00:48.475+02:00De momento no se ve nada de nieve para los próximo...De momento no se ve nada de nieve para los próximos 10 días al menos...<br /><br />Un saludoJorge García-Dihinxhttps://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-79508359433212920212018-10-01T17:59:48.642+02:002018-10-01T17:59:48.642+02:00Sí, Fede.
Hay una sirga para asegurarse, como se ...Sí, Fede.<br /><br />Hay una sirga para asegurarse, como se ve en la foto en la que aparecen mi perra Tuca y Marie Claude<br /><br />un saludoJorge García-Dihinxhttps://www.blogger.com/profile/08628742466156866587noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-33015819417098922772018-10-01T15:18:33.162+02:002018-10-01T15:18:33.162+02:00Que bonita actividad y fotos.
¿Falta mucho para q...Que bonita actividad y fotos.<br /><br />¿Falta mucho para que nieve en cotas altas?<br /><br />Un saludoMiguel Arroba Hidalgohttps://www.blogger.com/profile/02618988938241767414noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2181021995549981119.post-40943383241073201532018-10-01T09:14:30.989+02:002018-10-01T09:14:30.989+02:00Buen dia, han puesto una sirga en la bajada del co...Buen dia, han puesto una sirga en la bajada del collado hacia campo plano, desde tebarray?. La ultima vez que pase no habia nada..Fedehttps://www.blogger.com/profile/12525145189785634687noreply@blogger.com