Emocionado, en el primer tercio de la carrera.
Foto cortesía de Monrasin
Boca del Infierno 2016
XI Carrera por montaña. Selva de Oza, Valle de Hecho
25 km, 1.500 m desnivel
10 julio 2016
Tenía ganas de poder correr por fin una carrera sin llevar encima la cámara de fotos, ni la mochila ni nada. Sólo mis zapatillas, la montaña y yo.
Además, como me dejé la tarjeta de memoria de la cámara en el ordenador, ni antes de la salida pude hacer fotos! Jaja. Sólo alguna con el móvil, como ésta, con Ramón.
Para fotos ya está Monrasin, que estuvo ojo avizor a todos los que pasábamos por los diferentes puntos de la carrera. Todo el resto de las fotos son suyas, gracias!
A la tercera (3ª participación en la Boca) fue la vencida para poder bajar de las 3 horas y además con holgura, acabando en 2 h 52 min.
Breve crónica:
Salí con los primeros (todo un espejismo) desde la línea de salida.
En el primer km y pico en que se da una vuelta por una larga pista en suave ascenso tuve que dejar que me pasaran unos 20 o 30 corredores, pues más ritmo del que llevaba no iba a traer ninguna buena noticia para lo que quedaba.
Al revés de lo que hice en la Maratón del Sobrarbe, aquí supe ir de menos a más.
En la salida, junto a Toño Algueta y Yann Mondot.
foto cortesía de Monrasin
Había muchísimos avituallamientos, lo menos recuerdo 6 ó 7.
En cada uno de ellos conseguía adelantar a 2 ó 3 corredores, pues sólo paraba 5 segundos para tomarme un vasito de Aquarius y salir pitando.
En la larga subida a Gabardito mantuve mi puesto o si acaso gané 1 o 2 posiciones, sin más (sin contar las que se ganaba en cada avituallamiento, claro).
Ya en el llaneo de la parte alta empecé a pasar a algunos corredores y pasé a otros más en el largo descenso al Puente de Santa Ana.
Fue clave coger las zapatillas Soucony Xodus (las 5.0 del año pasado, que se rompen por la parte de arriba el "upper" de sólo mirarlas... pero bueno). Desde mayo estaba entrenando y corriendo con las nuevas Akasha de la Sportiva, la zapatilla de trail más cómoda que conozco. Ideal para sendas y pista... pero no tanto para alta montaña. Las iba a usar para La Vuelta al Aneto pero hace poco cambié de opinión.
Me di cuenta 3 días antes, corriendo con Blanca la Media Maratón Candanchú-Canfranc que formaba parte del Pirineosfit de Jaca, utilizando las Aksaha.
En terreno irregular, roca, piedras, etc, la sensación de inestabilidad del tobillo con las Akasha hace que tengas que ir mirando continuamente dónde pones cada pie en cada momento. Varios sustos de esguinces he tenido este verano. Y eso que la suela agarra como ninguna, pero torsiona mucho el pie (poco sujeto) dentro de la zapatilla en posiciones de adherencia con la zapatilla inclinada. Ufff... esa sensación de inestabilidad al pisar en terreno irregular no me terminaba de convencer para el terreno tan salvaje de la Vuelta al Aneto.
La suela Vibram de las Soucony resbala algo más en roca húmeda, pero corres sin miedo por todo tipo de terrenos y te permite correr por sendas irregulares sin tener que mirar dónde pones los pies, haya las piedras o rocas que haya. La Soucouny siempre aterriza bien y absorbe bien. Es como llevar un tanque en cada pie para bajar, sin preocuparte demasiado de donde pisas!
Gracias Monrasin (Ramón Ferrer) por tus fotos!!
Retomando la carrera:
Tras la vertiginosa bajada de Gabardito llegaba al Puente de Santa Ana. Antes de ese avituallamiento, en el tramo de asfalto previo, me tomaba lo único que llevaba en el bolsillo de la malla, uno de esos botecitos de "Energy Shot" que lo puedes tomar sin necesidad de tomar luego agua, como ocurre con algunos geles.
En el avituallamiento, otro trago de Aquarius y a la Calzada Romana. Pude correr más tramos que en otras ocasiones y me pareció menos calurosa y soleada que otras veces. Hay varios tramos en sombra que no recordaba. Sufrí un poco pero no me vi mal.
Sufriendo al sol en la calzada romana.
Foto cortesía de Monrasin (http://monrasin.blogspot.com.es/)
Luego ya se desciende al río Aragón Subordán y en los últimos 5 km repites el recorrido de la ida. Dos subidas más, en la sombra, y por fin el descenso final a meta, muy rápido.
Las piernas estaban al final casi igual que al principio, perfectas.
Al final, terminé el puesto 18 de un total de 170 participantes. Mucho mejor de lo que me esperaba.
Lo que me separa de los de arriba es que subiendo me falta potencia. No tengo la forma física que ellos tienen, pero qué se le va a hacer.
Las piernas esta vez funcionaron de miedo. Unos caballos más de potencia no me vendrían nada mal, pero no me quejo!
Me lo pasé muy bien corriendo esta Boca.
Objetivo del año que viene: Bajar de las 2 h 50 min.
La organización, chapeau!
El ambiente, como siempre fantástico.
Felicidades a todos y muchísimas gracias al Club Asamún!
Jorge García-Dihinx
Clasificación masculina absoluta:
1º Eduard Queralt
2º Ion Sola
3º Sergio Gimeno
Clasificación femenina absoluta:
1ª Orosia Juanín
2ª Silvia Ferrer
3ª Neme Mendieta
Imagen de Google Earth con el track que grabé con el gps del Suunto
Aquí tenéis el track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=13951988
Los perfiles de la carrera
Programa del Suunto Ambit 3 Peak
Programa del Suunto Ambit 3 Peak
ENHORABUENA!
ResponderEliminarY encima te quedan ganas de ponerte a "teclear" la crónica.
Me alegra que , sobre todo, disfrutaras
Isabel
Hola Campanilla!
EliminarDisfruté en todas, todas las bajadas y en bellos llaneos a la sombra rodeado de verde, pero también sufrí en las subidas, como es ley de vida, jaja.
Gracias, un beso
Jorge
Hola, muy buenos días, buena carrera ��!! Si kieres trabajar un poquito más la potencia, tienes al lado de casa la vuelta al Midi que es un buen entreno de calidad. Yo la hice el domingo desde el aparcamiento pero sería buena salir desde Sallent. Un saludo y muchas gracias por tus previsiones!!
ResponderEliminarHola Maite,
Eliminarcomo bien dices, la vuelta al Midi es muy buena. La he hecho varias veces.
El problema es que desde que tenemos perros y salimos con ellos al monte, no podemos ir al lado francés, pues es Parc National y está prohibido llevar perros, incluso atados.
Así que hacemos rutas en su mayoría por el Pirineo aragonés.
De todas formas gracias por el comentario,
Un saludo!
Jorge
Ya veo que no soy el único que piensa eso de las akasha,a mis xodus 6.0 les a pasado lo mismo que a las tuyas.Si buscas unas zapas para alta montaña que agarren en bloque,cascajeras,hierba....etc echa un ojo a las dynafit pantera son buenisimas y con suela vibrant.
ResponderEliminarUn saludo
Yo también corro la vuelta del Aneto.
Hola José Miguel,
Eliminarhe visto que han reforado el "upper" de la versión 6.0 de las Xodus, de manera que ya no se rompe la telilla en cuanto rozas alguna piedra como ocurre con las 5.0, que en un intento de aligerarlas, la cagaron con esa telilla que hace que te quedes sin zapatilla muy pronto, cuando la suela aún está sin gastar.
Por otro lado, las Dynafit Pantera las utilicé el año pasado, pero no me convencieron. En las bajadas inclinadas se me deslizaba el pie dentro de la zapatilla y perdías precisión en la pisada en bajadas verticales.
Si me llegan a tiempo, creo que a la vuelta al Aneto llevaré las Xodus 6.0
Gracias por el comentario!
Jorge
Siento decirte pero a las xodus 6.0l les pasa lo mismo que a las anteriores,a mi en mes y medio rajadas..,....
EliminarComparto impresiones de la akasha. Después de cuatro pares de xodus seguidas me compré las akasha en abril o por ahí y voy a torcedura fuerte de tobillo por salida (los tengo reversibles ya). vuelvo a las xodus, aunque se rompan...
ResponderEliminarenhobuena por ese estupendo puesto 18 en boca del infierno.
saludos
Joer¡¡ estoy como tu con las Akasha, al final creo que correre con las Mutant, en fin que dilema
ResponderEliminarUn saludo y nos vemos en Benasque
...Y la meteo ?
ResponderEliminarAyer lunes tuve una guardia movida en el hospital y a las 2 de la madrugada no tenía fuerzas para escribir nada. La cesárea de gemelos de las 4 de la mañana tampoco ayudó, jaja.
EliminarAhora me pondré a ello.
Disculpar las molestias,
Jorge
Eres un titan ,enorme tu merito con nosotros. Eskerrikasko/ gracias.
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