ENTRADAS SOBRE LA COVID-19
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SUPLEMENTAR CON VITAMINA D PRÁCTICAMENTE ELIMINA EL RIESGO DE INGRESAR EN UCI POR COVID-19
TAMBIÉN EN EUROPEOS, A MENORES NIVELES DE VITAMINA D MAYOR RIESGO DE INFECCIÓN Y DE MORTALIDAD POR COVID-19
VITAMINA D Y COVID-19: MAYOR MORTALIDAD CUANTO MÁS BAJOS SEAN NUESTROS NIVELES DE VITAMINA D
UN MAL CONTROL DE LA GLUCOSA SE RELACIONA CON MAYOR MORTALIDAD POR CORONAVIRUS EN DIABÉTICOS
LA OBESIDAD (Abdominal) ES LA PRINCIPAL CAUSA DE HOSPITALIZACIÓN POR CORONAVIRUS. Parte 1
REVIRTIENDO LA OBESIDAD Y EL Sdr. METABÓLICO PARA LUCHAR MEJOR CONTRA LA COVID-19, Parte 2
EL COLESTEROL LDL NO ES "MALO" (y menos aún en época de COVID-19)
El aire libre podría ser un lugar seguro en brotes de COVID-19
EL COLESTEROL NOS PROTEGE DEL CORONAVIRUS, ¿QUIERES SEGUIR BAJÁNDOLO?, DR. UFFE RAVNSKOFF
MEDIDAS PARA FRENAR LA INFECCIÓN COVID-19: I. INTRODUCCIÓN
MEJORA TU SUEÑO PARA MANTENER UN ROBUSTO SISTEMA INMUNITARIO FRENTE AL CORONAVIRUS
¿PODEMOS PREVENIR Y REDUCIR LA INVASIÓN VIRAL INICIAL POR CORONAVIRUS CON ENJUAGUES BUCALES CON LISTERINE?
EJERCICIOS PARA HACER EN CASA (VÍDEO CASERO)
SUPLEMENTOS PARA MEJORAR NUESTRA INMUNIDAD CONTRA EL CORONAVIRUS
LA FIEBRE ES UNA BUENA DEFENSA CONTRA LA INFECCIÓN POR CORONAVIRUS
CORONAVIRUS: ¿PUEDE LA VACUNA DE LA TUBERCULOSIS POTENCIAR EL SISTEMA INMUNE DE LOS ANCIANOS Y DE SANITARIOS?
LOS RECIÉN NACIDOS DE MADRES INFECTADAS CON COVID-19 NACEN SIN EL VIRUS Y CON ANTICUERPOS QUE LES PROTEGERÁN
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ENTRADAS SOBRE ALIMENTACIÓN LOW CARB, COLESTEROL, GRASA, AZÚCAR, OBESIDAD, DIABETES, ENTRENAMIENTO.
CÁNCER: LOS BENEFICIOS DEL AYUNO (Parte 1)
¿EL SOL ES BUENO O ES MALO? ENTREVISTA ARAGÓN TV
¿No desayunar asocia mayor riesgo de infarto? ¿O es más bien, el cenar tarde la causa de dicho comportamiento?
LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO: Dormir poco (o demasiado) aumenta el Riesgo CardioVascular
Alimentación Low Carb: Testimonio de una persona agradecida
¿QUÉ OCURRE CUANDO UN PACIENTE DIABÉTICO TIPO 2 SOLICITA A SU MÉDICO QUITARSE LA MEDICACIÓN Y PROBAR A MEJORAR SU SALUD CON ESTILOS DE VIDA SALUDABLES?
EL AYUNO INTERMITENTE VESPERTINO MEJORA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA, REDUCE LA TENSIÓN ARTERIAL Y REDUCE EL ESTRÉS OXIDATIVO EN HOMBRES CON PRE-DIABETES, INCLUSO SIN PERDER PESO. Artículo 23 mayo 2018 Cell Metabolism
MANEJO DE LA DIABETES TIPO 1 CON UNA ALIMENTACIÓN MUY BAJA EN CARBOHIDRATOS O CETOGÉNICA, artículo publicado en PEDIATRICS mayo 2018
LA DIABETES TIPO 2 NO SE DEBE TRATAR PINCHANDO MÁS INSULINA SINO ELIMINANDO EL AZÚCAR DE LA DIETA. Dr. Jason Fung (The Diabetes Code)
Entrevista sobre alimentación para Sano Fuerte y Feliz
EL COLESTEROL ES NUESTRO AMIGO, NO LO DAÑES. PARTE 1: SU METABOLISMO FISIOLÓGICO
10 BENEFICIOS DE UNA DIETA BAJA EN CARBOHIDRATOS
¿TE PREOCUPA LA HIPERTENSIÓN? PUES NO REDUZCAS LA SAL. REDUCE EL AZÚCAR
TENGO EL COLESTEROL ALTO. ¿DEBO TOMAR ESTATINAS DOCTOR? Probablemente no. Dr. Aseem Malhotra Cardiólogo UK
CONGRESO EUROPEO CARDIOLOGIA EN BARCELONA: SON LOS CARBOHIRATOS Y NO LAS GRASAS LOS CAUSANTES DE LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES
LOS PELIGROS DEL AZÚCAR AÑADIDO. POR ESO EL ASIÁTICO NO ENGORDABA COMIENDO ARROZ (PARTE 2). FRUCTOSA E HIGADO GRASO E INSULINO RESISTENCIA
LA COMIDA MODERNA NOS TRAJO TODAS LAS ENFERMEDADES MODERNAS (PARTE 1)
LA COMIDA MODERNA NOS TRAJO LAS ENFERMEDADES MODERNAS. PARTE 2: LA CLAVE DE LA INSULINA CRÓNICAMENTE ELEVADA
ADELGAZAR COMIENDO TODO LO QUE UNO QUIERE?? SÍ CON UNA ALIMENTACIÓN LCHF
LA GRASA SATURADA NO OBSTRUYE LAS ARTERIAS. Cardiólogo Dr. Aseem Malhotra
CETOSIS NO ES LO MISMO QUE CETOACIDOSIS
COLESTEROL, EL GRAN ENGAÑO (La 2, la noche temática)
¿Y NO ME MORIRÉ DE UN INFARTO SI COMO TODA ESA GRASA?
SI LOS CARBOHIDRATOS ENGORDAN PORQUE EL ASIÁTICO COMIENDO ARROZ NO ENGORDABA?
MANEJANDO MEJOR LA DIABETES CON LOW CARB
¿Y QUÉ HAGO SI ME SALE UN COLESTEROL DE 329 CON UNA ALIMENTACIÓN LCHF?
PARA ADELGAZAR QUÉ ES MEJOR? DIETA O EJERCICIO?
MI ANALÍTICA PERSONAL: Colesterol 248, HDL 117, Triglicéridos 60
LOS HUEVOS, UNO DE LOS ALIMENTOS MÁS NUTRITIVOS
CARGADOS DE CARBOHIDRATOS (La Película) Una cultura muriéndose por comer
LA GRAN MENTIRA DEL COLESTEROL Y EL NEGOCIO DE LAS ESTATINAS
PARA QUEMAR GRASAS... INGIERE GRASAS EN LUGAR DE CARBOHIDRATOS
¿COLESTEROL LDL = RIESGO CARDIOVASCULAR? MEJOR MEJORA TU DIETA (menos azúcares) Y TU EJERCICIO (más intenso y breve)
LA CONEXIÓN AZÚCAR - INSULINA - GRASA CORPORAL, Dr. Bernstein (Diabetes Solution Book)
LA FISIOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO INTERVÁLICO (HIIT)
LOS BENEFICIOS PARA LA SALUD DEL ENTRENAMIENTO DE ALTA INTENSIDAD CON PESAS
NTRENAMIENTO DE PESAS (HIST) PARA ANCIANOS,
RECOMENDACIONES ALIMENTACIÓN INFANTIL DE 0 A 2 AÑOS
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lunes, 28 de septiembre de 2020
AVANCE METEO SEMANA 28 SEPT-2 OCT: TRANQUILA, SOLEADA Y SUAVE HASTA EL JUEVES. EL VIERNES PODRÍA LLEGAR "PROSPER", UNA CICLOGÉNESIS EXPLOSIVA QUE PODRÍA DAR LLUVIA Y NIEVE DE VIERNES EN ADELANTE...
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Javi Yera, subiendo una canal del Pico de Astún, ayer domingo. Debajo el ibón de Truchas. La borrasca Odette nos dejó las primeras nieves ...
domingo, 27 de septiembre de 2020
¿ESQUÍ EN SEPTIEMBRE? Astún, 27 sept 2020
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¿ESQUÍ EN SEPTIEMBRE? Astún, 27 sept 2020 Aún no nos lo podemos creer... ¿ alguna vez imaginamos esquiar en septiembre en el Pirineo? Nunc...
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viernes, 18 de septiembre de 2020
3000 IBONES Día 2: Ref Migouélou - Chalet del Clot 29 km. Ascenso1.500m, descenso 2.200m
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Aquí el vídeo del 2º día 3000 IBONES Día 2 Refuge de Migouélou - Plan d'Aste - Col de Cambalés - Refuge de Wallon - Chalet del Clot (P...
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martes, 15 de septiembre de 2020
3000 IBONES, Día1: Balneario Panticosa - Ref. Migouélou, 35 km y 2.400 m, 2 sept 2020
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El vídeo de nuestro primer día 3000 Ibones Día 1: Balneario de Panticosa - Embalse Bachimaña - Collados Infiernoes/Tebarray - Emb...
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