Blanca acaricia a Mati, mientras charla con los demás. Al fondo, Lola disfruta relajada de esta jardín al que les invitamos este sábado otoñal en Chimillas, nuestro nuevo hogar. Un paraíso para Tuca y Kilian
Encuentro de galgos otoñal en nuestra casa
Chimillas, Huesca,
octubre 2017
Hace unos días tuvimos un encuentro de galgos en nuestra nueva casa en Chimillas (Huesca). Tuvimos un sábado ideal, soleado y cálido y los perros de todos disfrutaron del amplio jardín, de juegos e incluso de la barbacoa que hicieron los expertos en BBQ.
Allí estuvieron Lola y Mati, dos preciosos galgos que disfrutan de los cuidados de Javier y Cristina. También estuvo Rocío y su nuevo galgo de tres patitas, Vladi, un amor.
Mari Carmen trajo a sus pequeños galgos, Mancha y Bulli, que no pararon de correr por el jardín. Y Manolo y Amalia trajeron a Sir Rigel y a su labrador Gos.
Para los perros, fue un día espectacular, corriendo sobre la hierba a ratos y tumbándose al sol en otros. Los expertos en la barbacoa fueron Javier y su hijo Jaime. Qué rico estaba todo!
Apuramos toda la tarde entre conversaciones en el jardín de este nuevo hogar que desde septiembre disfrutamos.
Y con nosotros, también lo disfrutan cada día nuestra querida weimaraner Tuca y nuestro galgo Kilian, que encontramos gracias a Galgoleku.
Os dejo unas fotos de ese sábado en Chimillas.
Jorge García-Dihinx
Mati y Lola, dos galgos que conviven con una familia muy, muy cariñosa, formada por Javier, Cristina y sus hijos Jaime y Sandra
Gos y Tuca descansan al solecito del mediodía, mientras al fondo se ve el humo de la barbacoa que se estaba preparando
Kilian...
qué introvertido llegaste y qué cariñoso, con el tiempo, te has vuelto
El cariño diario que has recibido... ahora nos lo devuelves cada día
Tuca sigue disfrutando del sol tumbada en la hierba
Al fondo a la izquierda, Mancha prefiera la sombra
A la derecha, Bulli prefiere los abrazos de Mari Carmen
Sir Rigel, si fueras persona irías vestido con gabardina y te llamarían Señor Rigel
Detrás Vladi, Mancha y Sandra con su perra Lola
Vladi, el galgo de tres patas que anunciamos en verano, lleva un mes feliz al lado de Rocío, que decidió adoptarlo. Ambos ganaron en felicidad, verdad?
Mari Carmen, pero cuánto te quieren los perros chica!
Mancha, el amor de Mari Carmen
Vladi, grácil tanto cuando tenía 4 patas como ahora con tres...
Sandra, con su galgo Mati
Dar cariño, recibir cariño.
Jaime, con Gos y con Mati
Cristina y Sandra también disfrutan del sol de otoño
En primer plano, Kilian, nuestro galgo
Preparando los aguacates para la ensalada previa a la barbacoa
Llenos de grasas mono-insaturadas, fibra, potasio, magnesio, ácido fólico, Beta-carotenos y demás nutrientes de uno de los alimentos preferidos en esta casa
(gracias por la foto Jaime!)
Pero Tuca, qué haces entre tanto galgo!!
A Blanca le faltan manos para acariciar a sus perros favoritos
Kilian y Vladi disfrutan de las caricias
Invasión perruna en nuestro jardín de Chimillas
Vladi, qué bien galopas con tus tres patas...
Casi como antes! Bravo!
Blanca con Mati
Foto de familias perrunas en nuestro jardín de Chimillas
Vladi, cuando anda, mueve las dos patas delanteras mientras da saltitos con la única trasera...
... sin embargo, cuando galopa, nada lo distingue de sus compañeros, pues el movimiento como un compás del tren delantero y trasero, funciona igual de eficaz que antes.
Propulsa con una pata igual que antes con dos!
Aquí sigue persiguiendo a Mancha, que se tumba para trazar la curva
Tuca, Mati, Vladi Mancha, Rigel y Kilian... todos disfrutando del jardín
Tuca y Mati han aprendido el "siéntate" si quieren recibir premio... jaja
Blanca, menuda expectación perruna tienes!
Tuca... nos sigues enamorando
Vladi, nueva vida con Rocío...
Pon un galgo en tu vida...
Jorge García-Dihinx
Preciosos, enhorabuena a todos los afortunados. Por cierto, Kilian está de un cachas que asusta...
ResponderEliminarSí, la verdad es que es puro músculo.
ResponderEliminarAyer mismo salió como un cohete tras unos pájaros... como si no hubiera un mañana.
Su potencia de aceleración es descomunal.
Luego, en casa, sabe ser tierno como ninguno... jaja
gracias por el comentario
Qué preciosidad de perritos
ResponderEliminarJorge, te comento en esta entrada para asegurarme de que lo lees
ResponderEliminarSoy mujer, 47 años, desde niña con sobrepeso pero afortunadamente desde muy jovencita todos los intentos de bajar de peso han sido a traves del enfoque cetogénico muy estricto(Atkins), con 15 años ya perdí 12 kg, desde entonces cada 6-8 años tengo que volver a ponerme seria y perder todo lo que he subido (unos 15kg). Reconozco que el problema es que voy relajando la disciplina y vuelvo a acumular.
Soy muy carbosensible y siempre me pasa lo mismo, cuando estoy bien empiezo a comer fruta (gran tentación cuando llevas meses a 20gr de hidratos) y poco a poco entran las patatas, las harinas y ya pierdo el control. Ya te digo, ciclos de unos 8-10 años.
Pero... Hay estudios que dicen que tras una pérdida de peso con restriccion calórica se modifica la tasa de oxidación de grasas y se favorece la acumulación de depósitos con la misma ingesta. Aquí lo desarrolla bien: https://novuelvoaengordar.com/2017/10/29/en-respuesta-a-la-restriccion-calorica-nuestro-cuerpo-prioriza-almacenar-grasa-en-el-tejido-adiposo-4-de-6/
Y mi pregunta: Quisiera saber si se ha estudiado el efecto a largo plazo de adelgazamientos basados en disminución de la insulina. Porque la verdad es que a mi cada vez me cuesta mas perder esos kilos y no se si es porque mi cuerpo va siendo aun mas eficiente o porque me acerco a la menopausia.(ya se que lo que tengo que hacer es no volver a comer ch, esta vez lo intentaré... De nuevo)
Jorge. Mi enhorabuena, llevo décadas leyendo acerca de lchf y creo que tus post son de lo mejor que se ha escrito, faciles de leer pero con soporte cientifico. Ojalá empiece a haber mas medicos que abandonen la maldita termodinamica.
Saludos
Sonia
Hola Sonia,
Eliminarel autor explica por qué las dietas tiene un efecto rebote muy cruel para el que las sigue.
Pero ese aumento de la grelina (hormona del apetito) que se mantiene alta durante 3 años tras hacer dieta o esa menor capacidad de oxidar grasas, se da en dietas hipocalóricas, es decir, bajando la ingesta de calorías de forma constante.
Una reducción constante hace que el cuerpo se adapte y entre en un metabolismo de ahorro, gastando menos, de manera qeu comiendo lo mismo, la gente vuelve a engordar.
En una alimentación LCHF (Baja en CH y alta en grasas) la clave es no pasar hambre.
Comer según tu hambre y beber según tu sed.
Tu metabolismo no entrará en fase de ahorro.
Quemará más grasas, porque al ingerir más grasas, ése será el combustible que aprenderá a utilizar, tanto la grasa de la ingesta como la grasa corporal.
No hace falta hacer una dieta cetógenica estricta, pero si tienes mucho sobre peso, yo no pasaría de los 50 g de CH netos al día.
Haz de esa alimentaicón LCHF tu estilo de vida, no sólo una alimentación de unos meses.
Evita el azúcar, los zumos, harinas, cereales, frutas.
Toma mucha mucha mucha verdura, algo de legumbre y toma grasas saludables, saciantes: huevos, f secos, aceite de oliva, pescados, carnes, aguacates, olivas, nata, aceite de coco, manteqiuilla, etc
bebe agua y aumenta tu ingesta de sal. Duerme bien, échate pronto
ánimo y un saludo!