Blanca de las nieves en la bajada final, directa a Astún
Abajo se intuyen nuestros coches (negro y blanco, juntos) esperándonos
Arnousse y Benou, circular desde Astún
18 feb 2019
Desnivel: 810 m
Horario: 3 h 26 min
El track: https://es.wikiloc.com/rutas-esqui-de-montana/arnousse-y-benou-circular-desde-astun-33421229
Un lunes saliente de guardia aprovechamos a hacer una matinal sencilla, sin madrugar, subiendo a los clásicos Arnousse y Benou desde Astún, una circular de algo más de 3 horas, ideal para encontrar nieve primavera estos días de anticiclón. Las caras sures siguen estando perfectas.
Estos días hay que ir a buscarlas, pues con este duradero anticiclón, se irán quedando sin nieve.
Un gran día con la compañía de Sara, Isabel y Blanca, además de nuestros queridos Tuca y Kilian. Luego tocaría celebrar el día comiendo todos juntos en la Casa de la Montaña en Jaca, otro lugar especial.
Jorge García-Dihinx Villanova
Os dejo aquí la descripción del recorrido según la ruta 34 del tomo I de Rutas con Esquís Pirineo Aragonés, Ediciones Prames
34 Picos Arnousse (2.141m) y Benou (2.267m)
Dificultad: *
Horario: Ida 1 h 30’ a cada cima.
Total 4 h ida y vuelta
Desnivel: 430 m al Arnousse + 370 m
del paraludes al Benou: Total 800m
Orientación: SurEste
Época recomendada: Invierno e
inicios de primavera
Los picos Arnousse y Benou son ideales para
iniciarse en el esquí de travesía y su ascensión desde Astún es muy rápida,
para una matinal. Su orientación al sol de mañana los estabiliza continuamente
y la falta de nieve en la parte baja lo solventa una pista que sale del parking
superior de Astún y que suele conservar nieve, llevándonos al altiplano
superior. Podemos hacer uno o ambos picos o incluso continuar luego por la cresta
divisoria hasta el pico Beloncheise o Escalar. Infinidad de bucles posibles en un terreno noble.
La única pega es lo sensible que es al flujo de norte, que cubre de nubes esa
divisoria con frecuencia a poco que el anticiclón se queda un poco a la
izquierda. Con el anticiclón centrado o con flujo de sur, una zona ideal para invierno
y para todos los niveles.
Llegando a Astún (1.700m), tomaremos la carretera que sube a la parte alta de
la urbanización, en lugar de bajar al gran parking. Unos metros más adelante
veremos a la derecha un parking de tierra, donde aparcaremos.
Desde allí sale una pista que
recorre la ladera sur de la montaña. Seguiremos la pista (SW) que tras una
lazada cambia 180º de dirección y finalmente llega a un muro de contención de
aludes, donde giraremos a la izquierda (W) para remontar el barranco que viene
del Arnousse (zetas). Saldremos a una zona más llana e iremos al collado a la
derecha del Pico Arnousse (2.141m) cuya
cima llegaremos con crampones tras dejar los esquís en el collado.
Bajaremos esquiando de vuelta al
llano del muro para-alude, a 1.850m, donde pondremos pieles para subir a nuestro
segundo pico. Trazaremos suave horizontal hacia el Este para ir a buscar pasar
justo bajo una pareja solitaria de para-aludes, tras la cual iremos trazando en
diagonales para subir a los planos superiores y llegar cómodamente al collado
entre el Benou y el Escalar. Dejaremos esquís para subir con crampones al SW al
Pic d Benou (2.267m). Ojo si nieve
helada pues la ruta va inicialmente por zona expuesta al norte antes de
encaramarse al filo. En caso de duda, renunciar a la cumbre.
Descenso: Podemos volver por el mismo itinerario, aunque si la
innivación es buena, al volver al llano del doble paraludes podemos asomarnos y
valorar bajar directos por cualquiera de las canales que desaguan en el
parking, convirtiendo la vuelta en un poco de free-ride.
Variantes y combinaciones: Al volver al collado desde el Benou,
podemos (con esquís a la espalda) recorrer
con crampones la cresta divisoria al Este que nos llevará al Pico
Escalar, desde allí bajar al Paso de Audas y esquiar al fondo del valle,
volviendo a Astún por la zona conocida como Los Llanos del Sol, trazando una magnifica
circular. Sumar al menos 1 hora para esta cima extra y la vuelta al coche.
Ahí van unas fotos del día
Saliendo por la pista, que suele guardar nieve gran parte de la temporada
Hoy Kilian y Tuca pueden ir sueltos por el monte
La pista va ganando altura, con vistas hacia Candanchú
Al terminar la pista se dobla a la derecha para la primera subida del día
Huellas de esquiadores que aprovecharon el fin de semana
Abajo el parking de Astún
Flanqueo bajo el Arnousse
Vistas desde la cima a la zona de Tortiellas, con Lecherines, Aspe, Garganta y Bozo
Isabel y Blanca llegando a la cima del Arnousse
Kilian mirando al Puerto del Somport
Tuca, sin abrigo, que hoy no hace frío
Sara e Isabel, disfrutando de la nieve primavera
Blanca, seguida de Tuca
Tras bajar al paraludes y continuar, ponemos pieles para subir al segundo pico
Detrás se ve nuestra primera cima y nuestras huellas
Solos en la montaña
Vista hacia el valle de las Cabañas de Arnousse desde la cima del Benou
Blanca llegando a la cima con Kilian
La señal de la mano indica que su cima vale por las tres chicas
Hubo que subir con crampones esa parte final
Con Blanca en la cima
Descendiendo del Benou
Y pasando del hielo, a la nieve primavera
Isabel, esquiando junto a Kilian y Tuca
Kilian y Tuca siguen a Blanca de las nieves
Bajaremos directos a Astún, por la izda del barranco, donde hay unas palas sures directas, ideales
Sara
En las palas finales que bajan directas a Astún y que todavía tienen una excelente nieve primavera
Y colorín colorado, esta matinal se ha terminado!
Hola Jorge, enhorabuena por la ruta, preciosas fotos.
ResponderEliminarEn relación a la nutrición queria hacerte una consulta.
Suelo incluir bastantes verduras en la dieta pero algunas de ellas, llámese por ejemplo espinacas, alcachofas o acelgas, despues de cocerlas suelo rehogarlas un poco con ajos y un poco de jamón, siguen siendo saludables o no tanto? ;-) ya me imagino que lo ideal sería solo cocidas, y además el minimo tiempo posible, pero es de alguna manera perjudicial ese rehogado? solo empleo A.O.V.E. porque por otra parte te habia oido decir en una ocasión que, dentro de que la patata no es nada saludable, de comerla, mejor cocida que frita, eso tambien incluso frita en A.O.V.E.? Podrias explicar ambas cuestiones? gracias y un saludo
Hola Jorge,
ResponderEliminarMañana estaba dudoso entre ir al pico Lariste desde Selva de Oza, o al pico los Monjes desde Astun.
Dado que en principio iré solo, quiero optar por lo más sencillo y corto, que pinta que es esta de tu reseña o bien Los Monjes.
Crees que el pico Lariste exigiría porteo inicial? Otra vez darte las gracias por la labor de divulgación tan fantástica que haces del esquí de montaña así como acerca de la nutrición con tus artoculos o links.
Un saludo