Recién entrados en meta, con @lasvocesde_yaiza
PERIMETRAILARGUIS... qué pedazo de carrera
Arguis, domingo 23 mayo 2021
Fotos y Vídeo
Copio las líneas que escribí en mi publicación de mi cuenta de Instagram, que resume mi breve impresión tras este pedazo de carrera que se han montado creando la Permitrailarguis.
https://www.perimetrailarguis.com/
PERIMETRAIL DE ARGUIS 30K. Cada día tengo más claro que el mundo está lleno de personas maravillosas...🤩
Hace sólo unas semanas ni tenía piernas para correr🏃♂️ (con mis isquiotibiales quejándose tras cada salida al monte) ni tenía dorsal para la 30 K se la @perimetraildearguis 🏁.
Y corriendo una tarde por las Calmas con Yaiza, ella me aconsejó ir a ver a @toninspeaker (fisio @consultafernandosarasa) para que me mirara esos isquios y quizás hasta me pudiera conseguir un dorsal...
Dicho y hecho. Toñin me curó (Indiba mágica), pude volver a correr sin romperme y tuve un billete para participar en la 30 K😁
Gracias a toda la organización y a todo el mundo que estuvo animándonos en cada curva, en las duras subidas y en las vertiginosas bajadas🏃♀️🏃♂️
Gracias a @monrasin por estar siempre ahí y por tus fotos, impagables.
En carrera, tuve la suerte de poder aguantar el ritmo de Yaiza, con quien compartí casi toda la ruta hasta llegar a Nueno. Luego cambiamos los ritmos y nos distanciamos en la subida a Santa Eulalia y al Pico del Aguila, para volver a juntarnos en la bajada al Mesón Nuevo🏃♀️🏃♂️
Menuda hostia te metiste Yaiza💥, contra las piedras, bajando al Mesón Nuevo...🤦♂️ Me quedé más blanco que tu camiseta⚪.
Más vale que luego, por arte de magia, resucitaste y corriste los últimos 4 km como si no hubiera un mañana🏃♀️💪
Y sí, el mundo está lleno de personas maravillosas...
Sólo hay que responderles con el mismo cariño que te ellas te ofrecen.
Gracias @perimetraildearguis
Gracias @toninspeaker (me alegro que os gustara mi tarta de queso!)
Gracias 📸 @monrasin
Y gracias @lasvocesde_yaiza por esa carrera de la hostia💥 y por estas semanas de momentos impagables 🏃♀️🏃♂️⛷⛷🐕🐕🌞🌞
Aquí tenéis la crónica de la carrera de Monrasin
Dejo aquí el vídeo que grabé este día
Compartí podio de Veteranos con Fran Osanz y Samuel Sánchez
El año que viene volveremos!!!
Jorge,
ResponderEliminarenhorabuena por la carrera. Yo también ando con problemas en los isquios, y me intriga lo que comentas del indiba. Me interesa eso de ir a una sesión y que ya puedas ir a una carrera, aunque yo no tengo interés en correr, pero bueno.
Un saludo y enhorabuena por ese podio,
Anton
Hola, Anton
Eliminara mí me han dado varias sesiones, especialmente tras una carrera o tras un entreno terminando con dolor.
Es una maravilla y mejoras mucho ya al mismo día siguiente.
Si tienes una zona gatillo o nudo muy endurecida, el siguiente paso es una punción seca, algo más dolorosa y que se recomienda se dé con unos días de margen antes de la siguiente carrera.
La Indiba te la pueden dar con menos días de margen antes de la carrera
un saludo!