martes, 14 de mayo de 2013

Mi primera MARATÓ I MITJA (Castellón-Penyagolosa), 11 mayo


Autorretrato con Blanca, 1 hora tras la salida, cuando aún estaba fresco y sonreía...



Blanca de las nieves y yo

11 mayo 2013


Por fin corro (y sobrevivo a) mi primera maratón y media de montaña! Y eso sin haber corrido antes una maratón normal.

He comprobado que para entrenar una carrera así hay que salir a correr más y esquiar menos. Eso es lo que hizo Blanca, correr más y esquiar menos. Y se notó. Vaya que si se notó. Basta decir que tras 4 horas de carrera, mis piernas y mis cuádriceps se fueron fundiendo y las bajadas empezaron a ser lentas y penosas, mientras Blanca seguía bajando fresca como una lechuga. Qué tía!

Este año de tanta nieve no había sido fácil entrenar para una carrera a pie en el mes de mayo. En pleno mes de marzo la mayoría de las sendas que había alrededor de Biescas tenían nieve y sólo las últimas 6 semanas pudimos correr monte arriba y monte abajo en las ventanas de "tiempo decente" para poder preparar las piernas para esta larga carrera. Porque no basta con correr por llano, hay que subir, aunque sea caminando, pero sobre todo hay que hacer bajadas corriendo y poner a tono los cuádriceps, como suelen estarlo en septiembre al final de un verano de montaña.

Y es aquí no sólo es necesario estar en forma. Hay que tener unas piernas Duracell y una mente fuerte (o alguien que te vaya animando en cada zona, si no conoces la carrera). Yo tenía quien me animara (Blanca) pero tenía piernas para 4 horas, no para 9 o para 10 horas!

Porque le preguntaba a Blanca... en cuánto tiempo la haremos?
Ella estimaba que si no hacía calor y no teníamos lesiones ni desfallecimientos, podríamos bajar del listón de las 10 horas y así convertirnos en Sub-10. Menos de diez horas?? Suenan muchas horas corriendo! Ufff...

Claro que, en estas carreras tan largas, la gente normal sólo corremos en los llanos y en las bajadas (mientras las piernas duran). En las subidas, a poco se empine, lo normal es andar y así cambiar la musculatura que utilizan las piernas.



Total, que ese sábado, tras levantarnos a las 5 en Castellón, me despisto esa mañana (aún un poco dormido) y al final salimos con el tiempo justo para llegar a la salida! Ay Dios que no llegamos!
Y ahí nos tienes a los dos, corriendo de noche por las calles de Castellón, hacia la Universitat Jaume I, donde a las 06:00 AM se da la salida a los 1.500 participantes. Qué estress...

Llegamos a las 5:57 h... Justo para entrar donde el pelotón y oír cómo dan la salida. Ufff...


Y ahí que seguimos corriendo los dos, ahora con todo el mogollón, por las pistas del campo de atletismo. Me he traído la cámara para ir haciendo algunas fotos, aunque muchas salgan movidas, borrosas o desenfocadas. Yo las voy haciendo. Ahora estoy viendo mucha fotos que no recuerdo haber tomado.... Estaba todavía dormido?? Quizás...



Aparte de la cámara de fotos no llevamos nada más de peso. Ni bastones, ni mochila con Camel-bak ni na de na. Corremos "con el chasis", como dice Latre. A pelo.
Así lo hizo Blanca el año pasado y le salió muy bien. La meteo se preveía algo fresca este finde de flujo de norte y bebiendo bien en los controles de avituallamiento debería bastar sin tener que llevar el agua encima.
Yo me he cogido unos cuantos power-geles para los momentos de pájara. Como además de energía llevan cafeína, el chute es doble. Serían parte de mi salvación en las últimas horas.




Tras recorrer de noche las calles de Castellón salimos a campo abierto y empiezan los primeros repechos. También los primeros tapones, que nos permiten recuperarnos de nuestra "particular carrera" previa a la línea de salida.



Nos cruzamos con Xaro y con Olga, dos veteranas de carreras de montaña y de Ultras



Xaro Cantarero (guarda del refugio de Lizara) y Blanca de las nieves


Después de una zona más o menos llana llega tremenda subida a la Pedra Serra Borriol, donde está el primer control de avituallamiento, en el km 14. Son 500m de desnivel positivos del tirón. Allí llegamos 1h 52' tras la salida (más nuestros 15 min previos corriendo x la ciudad, ja!). Los tapones que se han formado nos han dejado un primer parcial un poco pobre, pero estamos todavía en margen para bajar de las 10 horas.



En este primer control de avituallamiento sigo a pies juntillas la rutina que me transmitió Blanca (que tiene ya la experiencia de varias MIM previas): Parar sólo 1 min, para tomar 3 vasos de bebida, 2 trozos de plátanos y salir corriendo de nuevo.

Viene ahora un tramo llano que permite trotar con soltura y luego unas bajadas ideales. Ideales ahora que los cuádriceps "sólo" llevan 2 horas corriendo. Inocente de mí, me siento tan bien en las bajadas que alargo la zancada y hasta me paro a hacer fotos y todo (menudo listo) en vez de economizar mis piernas y bajar de forma más suave. Blanca sigue el mismo ritmo de diésel. Sabe lo que nos queda.







Empezamos unas nuevas subidas y mantenemos un buen ritmo, alternando andar y correr. Es la subida a La Bassa de Les Oronetes, donde está el 2º control, en el km 25.
Allí llegamos con un tiempo de 3h y 8 min. Acabo de leer en un blog llamado Sendallarga que pasando su autor con ese mismo tiempo de 3h 08'en el 2009, llegaría a la meta con 9h y 53'. Así que, estábamos en tiempo de hacer "9 horas y pico".

En este segundo control repetimos la parada rápida de Fernando Alonso: 3 vasitos de bebida, 2 trozos de plátano y a seguir. Este año la organización ha ahorrado en vasos y tirando de imaginación, ecología y sostenibilidad, nos ha proporcionado un vasito de goma plegable que llevamos siempre encima y que sirve para todos los avituallamientos. Será muy práctico para el monte! En cada control había numerosos voluntarios amables que te iban llenando el vasito continuamente. Muy buena organización en todo en esta carrera, he de decir. Felicidades a todos por ello.




Tras este 2º control de Les Oronetes (km 25) viene la bajada de la Rambla de la Viuda y allí ya empiezo a notar que los cuádriceps no están como 1 hora antes. Cómo estarán más adelante?? Pienso... Ya no hago la zancada larga, sino una corta y algo menos alegre.


Pasado ese descenso, corrido con menos gloria que los anteriores, iniciamos la suave subida a Les Useres. Allí están esperándonos Fernando y Aurora, que nos animan en ese minuto de parada del 3º control, situado en el km 33( gracias por estar allí!).
Es la mitad del recorrido pero queda más de la mitad del tiempo, pues las peores subidas están por venir... Llevamos 4h 16 min. Es un tiempo para llegar a meta entre 9h y media y 9h y 40'.




Ahora toca la subida a la Serra de la Creu. En un año normal de calor, esta subida es mortal porque el sol pega de pleno y se forma un microondas infernal, lugar habitual de lipotimias y desfallecimientos. Pero este año hace fresco y el día sigue gris. Qué suerte...

En la cima, vistos los golpes de calor del año anterior, han puesto un avituallamiento líquido, que saldamos con 2 vasitos rápidos y seguimos hacia la ermita de Sant Miquel.

Aunque escriba todo esto como si conociera la carrera, no tenía ni idea de por dónde pasábamos ni hacia dónde íbamos, pues aún no conozco esta tierra (de momento). Me he ido enterando luego mirando el croquis de la prueba. Yo sólo corría y seguía a Blanca, que era la que controlaba.

En esto, Iracema, una chica que reconoce a Blanca de otros años, nos dice una frase que me dio ánimos: "La ermita ya está cerca...". Me sonó como a frase de película. Ummm...




Antes de la subida a la Ermita toca una nueva bajada algo larga. Mis piernas ya no son lo que eran. Parezco un abuelito corriendo, con pasos cortos y cuidando mis cuádriceps y mi pobre sóleo derecho, que alguna vez me avisa con un mini pinchazo. Tras cada pinchazo en el sóleo aminoro y hago un trote parecido a los que hacen marcha atlética, una mezcla entre andar y correr. Ufff... Espero que no se rompa.

Tras la bajada agónica para mis doloridas piernas, subimos hacia la Ermita de Sant Miquel de les Torrocelles. Allí está el 4º control, en el km 43,74. Llevamos ya más de una maratón hecha!!!!

La llegada a Sant Miquel es emocionante. El ambiente de gente es espectacular. Te carga las pilas. Sabes que llevas dos tercios ya en longitud, pero que aún quedan las subidas más duras...
Allí llegamos con 5 horas 53 min. Buen crono, 20 minutos por debajo del chico del blog que terminó en 9h53' en el 2009. Bien, bien!! Estamos en tiempo de 9h y media... (aunque yo todo eso ni lo sabía. Yo sólo sobrevivía)


Miro en mi dorsal el perfil de la carrera y veo que ahora viene una larga subida de unos 600 m de desnivel, así que toca mirar al suelo y caminar ligero, siempre detrás de Blanca, que mantiene un ritmo constante. Vamos pasando a varios corredores. Menudo ritmo pone esta chica!

Llegamos super rápidos al alto de la Lloma del Bernat, donde tomamos un vasito rápido e iniciamos un descenso por pista y senda en el que intento que Blanca, que baja mucho más suelta, no se me vaya demasiado. Pienso que es importante tenerla a la vista.





Como en los descensos voy regular y Blanca se me va y luego en las subidas caminando tampoco la pillo, intento una nueva estrategia: no parar de trotar cuando la pista que baja se ponga a subir. Así, con un trote de abuelito, consigo volver a acercarme en las subidas a Blanca, que las sube caminando. Pero en cuanto la ruta llanea, Blanca vuelve a correr y se me mantiene ahí, a unos 60 metros.

Por fin veo al fondo el pueblo de Xodos. Impresionante, erguido sobre una enorme montaña rocosa, como si fuera una almena. Allí estuve yo el año pasado para ver el paso de Blanca y Marie Claude. Sé que Xodos es un punto clave. Ya has hecho 4/5 partes de la ruta pero te queda la última y más dura subida de todas...



Con Blanca a unos 70 metros de distancia, paro para fotografiar Xodos y sigo tras ella.

Tenemos 8 minutos de dura subida por senda a Xodos. Allí estarán de nuevo esperándonos Aurora y Fer, que me tienen preparado el Red-Bull que me dará las alas que necesitaré para esa última subida.

En esos 8 minutos pasé el peor momento del día. Una mezcla de mal cuerpo y falta de fuerzas, incluso para contestar a algo que me decía Blanca de lejos. Quiero entrar en Xodos con ella y aprieto para recuperar la distancia. Estoy en las últimas...

Entramos en el pueblo de Xodos, 5º control en el km 53, subiendo por sus escaleras y sus calles en cuesta... y allí están los padres de Blanca.
Son sólo las 13:25 PM, con lo que llevamos 7 h y 25 min! Habímos recortado otros 20 minutos!!  El del blog llegó con 8 h 08'!
(yo de todo esto, ni idea en ese momento. Ni idea tampoco de lo que costaba llegar de Xodos a meta, unas 2 horas o así creía yo...)

Mientras Blanca sigue con sus vasitos de bebida, me enchufo el Red-Bull que me da Fernando y que me resucitaría para la última parte. Esta parada, de unos 2-3 min, fue la más "larga" de la carrera. La ocasión lo merecía. Ahora llegaba la hora de la verdad...




Blanca y yo en el avituallamiento de Xodos. Foto cortesía de Aurora Bricio

Dejo a Aurora mi cámara para que nos saque alguna foto juntos mientras bebemos en el control de Xodos. Terminamos de beber y nos tomamos un plátano cada uno para recobrar energías de cara a la última subida. Nos despedimos de Aurora y Fernando, que irán en coche a encontrarse con nosotros en la meta de Sant Joan de Penyagolosa (donde están yendo Champi y Marie Claude), y salimos con un trote digno (el mío de digno no tenía nada) hacia la subida del Marinet. Ya no haría más fotos en ese tramo final de carrera. Sólo sobreviviría.

Antes de la subida hay una primera bajada por pista no muy larga pero constante. En ese descenso, intento levantar el antepié para no cargar los gemelos ni los cuádriceps. Pero lo que realmente ocurrió en esa bajada fue que cargué los tibiales anteriores, de manera que, de repente, antes de terminar de bajar del todo la cuesta, tenía el tobillo derecho muerto, como roto. Me paro y casi no lo puedo mover. El tibial anterior está a presión. Blanca se gira a lo lejos y me pregunta si puedo seguir. Si todo va bien.

Me apoyo sobre la pierna contraria y muevo el tobillo en el aire haciendo círculos. Veo que se va recuperando. Sí, se recupera, poco a poco. Me pongo a andar como puedo, cojeando primero y luego intentando correr con la pierna izda y andar con la derecha. ¿Que cómo se hace eso? No lo sé. Se hace.

Blanca me dice que ahora ya sólo queda subida por senda. Que si puedo caminar podré seguir y que, aunque los últimos 3 km de llaneo-bajada los hiciera andando, sin correr nada, bajaría de las 10 horas seguro, pues íbamos muy bien de horario.

Total que seguimos y entramos en una senda que sube "to-parriba" por un bosque. A caminar sin parar hacia arriba. Y a caminar a ritmo.

Subo pegadito detrás de Blanca y comenzamos a pasar a algunos corredores, a la vez que los que iban con nosotros se van quedando atrás. Menudo ritmo lleva Blanca! Lo menos sube a 650 o 700 metros/hora! A los 20 min de este ritmo sostenido veo que me estoy puliendo toda la energía y la cafeína del Red-Bull y que si sigo así me voy a volver a quedar sin catecolaminas. Así que decido aflojar un pelín. Sólo un pelín, a unos 650m/h y de paso me tomo un power-gel, que lleva no sé cuántas calorías y 50mg de cafeína. Chute que va!
Veo a Blanca alejarse poco a poco y me pregunto de qué está hecha esta mujer...

Será su desayuno? Sus genes? Su resistencia? Su constancia? Qué máquina! Es una super woman. Me está dando una buena cura de humildad.

De vez en cuando Blanca se va volviendo y me controla de lejos, viendo que ahí estoy, a unos 40 metros detrás de ella y unos 70 metros delante del grupo con el que íbamos y que vamos dejando atrás.

En este tramo de subida mantenida, casi toda la gente lleva ya un ritmo sostenido. Parece que estamos en un grupo de gente "más o menos buena", pues aquí no afloja ni Dios.
Me tomo otro power-gel. Toma ya! Ahora necesito energía y cafeína continuas para mantener ese ritmo tras más de 8 horas sin parar. Si tuviera un gotero me enchufaría una perfusión continua de dopamina y nor-adrenalina intravenosas.

En esto Blanca me grita: "Venga Jorge que ya no queda nada para llegar arribaa!!".

Y me pregunto si es verdad o es sólo para animarme, pues tantas veces había oído que esa subida era interminable que no me creía que en algo más de media hora estuviéramos cerca de llegar al Marinet o punto alto de la subida.

Pero era cierto!! De repente la senda se torna horizontal y todos se ponen de nuevo a correr, delante y detrás de mí. Miro en el dorsal de mi camiseta el relieve del perfil que nos queda y no lo puedo creer. Ya sólo queda un llaneo, una suave bajada y una última subida a lo más alto antes de los 3,3 km de descenso final a meta. Ostrasss que esto se termina y no voy mal!! Me estoy recuperando!! Viva la cafeína!

Corro como puedo, con zancada corta porque mis piernas no dan más de sí. Blanca se aleja un poco, pero en cuanto camina en las subidas voy acortando al no parar yo de correr pista arriba. Me doy cuenta de lo lento que "corro" cuesta arriba por la pista porque me cuesta un montón adelantar a un tío que sube caminando. Qué forma de correr tan penosa tengo!

Al rato veo a lo lejos el 6º y último control, La Banyadera. Aprieto mi trote y consigo llegar 3 segundos después de Blanca, a las 08:37:03" (veo ahora, mientras escribo estas líneas, que le habíamos recortado 48 min al chico del blog... Uff).

Nos dicen que desde arriba quedan 3 km y 300m a la meta, en senda descendente con algún repecho de roca algo incómoda. Entonces pienso... "estamos a 22 min de bajar de las 9 horas!!!!! Quéeeeeeee????"

- "Si conseguimos hacer los últimos 3,3 km a una media de 6 min el km, bajaremos de las 9 horas!!"
Se lo grito a Blanca y me dice que ve muy difícil que lleguemos antes de las 9 horas, pues no todo es senda y hay alguna zona de roca técnica de andar. Y la roca estaba toda mojada, muy resbaladiza. Como para jugársela.

Pero yo ya estoy encendido, no sólo de pensar en lo de bajar de las 9 horas sino de saber que ya no nos quedaba nada!!

Desde un rato antes del último control se ha puesto a llover y ahora se pone a granizar tímidamente. Alguna piedrecita hace pupa, pero ya no siento nada de dolor.
Mis piernas ya no me duelen, ni los gemelos, ni los cuádriceps. Llevo casi 9 horas corriendo pero de repente es como si llevara sólo media hora... Ya no me duele nada y corro libre!

Es increíble el poder de la mente...
El ver la meta tan cerca.
El verte debajo de las 9 horas.
De repente me sentía como el niño de la película Forrest Gump que se pone a correr y rompe sus ortesis metálicas, desprendiéndose de ellas y echando a correr con unas enormes zancadas.

Milagrosamente mi zancada normal vuelve a entrar en escena! Resucito literalmente!
Mis piernas resucitan... Corren y corren.
Me mantengo pegado a Blanca en este tramo de senda que baja suavemente por bosque y en la que hay que tener cuidado en no resbalar con la roca o el barro. Sigue medio lloviznando, medio granizando.

Vamos los dos como balas para la meta, allí cerca en Sant Joan de Penyagolosa.

De repente empiezo a oír a lo lejos la megafonía de la meta...
Y grito: "Se oye la meta! Llevamos 8h53min!! Vamos a llegar!"

Blanca me dice que suele oírse mucho antes de llegar, que todavía estamos un poco más lejos de lo que parece.
Pero nuestro ritmo es rápido, muy rápido, como si estuviéramos corriendo un milquinientos. Ya no importa si queda más o menos. El ritmo ya no bajará hasta llegar a la meta.

Una meta que se oye cada vez más cerca. Ya no sólo se oye la megafonía sino que se escuchan gritos de la gente llegando a meta.
"Oigo gritos de la gente!! Estamos muy cercaaa!!!!"

El año anterior, Blanca se quedó a unos segundos de bajar de las 10 horas y ya vivió esta misma escena, sabiendo que podíamos no entrar en tiempo por sólo unos segundos. Claro que, este año, podíamos bajar no de las 10 horas... sino de las 9 horas!!

Seguimos corriendo, yo detrás de Blanca, bien pegado. Incluso en algún giro nos ayudamos de algún árbol con la mano para vencer la fuerza centrífuga del giro.

Todo se oye más cerca y más cerca. En mi reloj llevamos 08h 58 min y este tramo de senda ya lo recuerdo del año pasado cuando acudí a animar a Blanca y Marie Claude a la meta.
Todo me empieza a parecer muy familiar...
Ya casi estamos... 08h 58 min...  59 min... Ayyssss...


En esto oímos chillar a Champi, cerca de la meta que nos grita: "Vengaaaa que bajáis de las 9 horaaaaaass!!!!!".

Y corremos más....

Para llegar a meta hay que dar un rodeo de unos 70 metros y trazar una curva cerrada (sobre barro) antes de enfilar la recta final. Tomamos la curva, enfilamos la recta y empiezo a ver el luminoso cronómetro marcador sobre la meta. Marca 08:59 min... pero no puedo ver todavía los segundos...
???...???

Seguimos corriendo y, a falta de unos 30-40 metros a meta, veo 08:59':51"...

Sííí????!!!???

Blanca y yo nos damos la mano y metemos un acelerón final de espanto, corriendo como si perdiéramos el autobús del cole...
Los segundos van pasando en el luminoso rojo digital conforme llegamos: 55"... 56"... 57" y lo último que veo es el segundo 58" antes de pasar bajo la línea de meta!!

Síííííííííí!!!!!!!!!!

Lo habíamos conseguido!!!!!!
Habíamos terminado la Marató i Mitja del Penyagolosa en 8 horas 59 minutos y 59 segundos!!!!

Qué subidón!!!! Más que cuando el gol de Iniesta!!!!

No me lo puedo creeeeeeeer!!!

Sííííííí!!!!

No sé cómo agradecérselo a Blanca!!

Buuffffff...

Una vez en meta me intento poner en cuclillas a su lado para quitarme el chip de la zapatilla y veo que no tengo ni fuerzas para aguantar esa postura... De alguna forma el cerebro había dado la energía "inexistente" a mis piernas hasta cruzar la meta, pero no para más.

La mente... que increíble órgano.

La cafeína, qué invento...

La fe... la compañía...

Gracias Blanca por estar ahí durante esas 9 horas! (bueno, 8 horas y pico!)

Gracias a Fer y Aurora por vuestros ánimos y a Champi y Marie Claude por vuestro aliento en los últimos 100 metros.

Final feliz...

Jorge García-Dihinx


Foto del periódico del día siguiente, con la clasificación


P.D: Al día siguiente yo parecía un cojo andando por Benicasim... sobre todo al bajar escaleras, mientras Blanca seguía tan fresca como una rosa... Menuda crack! Se quedó la chica num 17 de un total de 152 chicas... y la num 11 de la categoría senior femenina! Qué tía!
 

Y colorín colorado, esta primera Marató i Mitja ha terminado.

Espero que no se hayan aburrido demasiado...

y que a todos ustesdes les haya gustado.



El resto de las fotos, pinchando aquí

36 comentarios:

  1. Normalmente, leo tu texto y paso a disfrutar de las fotos tranquilamente. Hoy ha tocado al revés. Bonita historia con final feliz.
    ¡Enhorabuena a los dos! Sois unos máquinas... sobre todo Blanca ;) jejeje
    Saludos

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  2. Hola JonyMao!
    Como bien dices, sobre todo Blanca, una crack!
    Saludos,
    Jorge

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  3. Enhorabuena Jorge! Una crónica muy, muy divertida. Y enhorabuena a los dos por ese pedazo de tiempo! Ahora a recuperar las piernas antes de volver a esquiar.
    Saludos

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    1. Muchas gracias.
      Cuando uno va mal, lo mejor que puede hacer es verle el lado cómico, para animarse.
      Me alegro de que hayas disfrutado con la lectura, a pesar de lo larga que era! Me ha recordado a la crónica angustiosa del "no-despeque" de Lukla!
      Saludos,
      Jorge

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  4. No dejas de sorprender!!!
    Felicidades a los dos por tanto esfuerzo.

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    1. Gracias por las felicitaciones Manuel!
      Blanca es la que no me deja de sorprender, como ya has visto.
      Saludos!
      Jorge

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  5. Aupa Jorge, soy Pablo el chico de Zaragoza que hacia la larga y compartio algun km con vosotros. Felicidades por acabar y con ese buen tiempo. Se nota que estais fuertes como el vinagre, teniais buen ritmo. Tus problemas musculares pueden ser un poco de los continuos cambios de ritmo para sacar fotos, un poco por no hidratar y comer lo necesario.En estas pruebas largas es importante este aspecto para no tener bajones. Si te fijas muy pocos salian a pelo como vosotros. Que me alegro que disfrutarais de la carrera y que mas gente se pase al lado oscuro del trail run.
    Nos vemos por el monte.

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    1. Hola Pablo!
      Tú sí que estás fuerte, haciendo 115 km!!!
      Sí que iba yo muy feliz haciendo fotos al principio... Luego ya tuve que economizar fuerzas y mantuve el ritmo diesel que Blanca mantuvo toda la carrera.
      Creo que hidratamos bien, pues orinamos a mitad de prueba y bebimos en todos los controles. Quizás habríamos hidratado mejor llevando agua, pero lo de ir a pelo me encantaba, sin peso ni nada.
      Muchas gracias por los consejos y enhorabuena por la proeza!
      Jorge

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  6. Vaya carrerón os habeis marcado! Mientras leía el final de la crónica se me iban acelerando las pulsaciones, que tensión! jjj... La entrada a meta fue apoteósica. Enhorabuena a los dos!!

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    1. Hola Raúl,
      a mí se me aceleraba todo durante la última hora y qué decir los últimos 30 minutos... Qué emoción... y que increíble la desaparición de todo dolor cuando tienes la meta ahí cerca!
      Saludos,
      Jorge

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  7. Enhorabuena Jorge
    Sigo tu blogg desde hace años. También "corri" esta carrera, pero no con vuestro tiempo. Yo estuve en diez horas largas... Mi primera MIM. Enhorabuena por esa marca a los dos, y por la página.
    Saludos

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    1. Hola Vicente,
      también era mi primera MIM y te aseguro que de no ser por Blanca yo quizás también me habría ido a las 10 horas...
      Menuda liebre tuve toda la carrera.
      Enhorabuena a ti también y gracias por tus comentarios.
      Jorge

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  8. Magnífico relato!!! Transmite la tensión y el esfuerzo ¡¡y la pasión!! Está claro que el veneno del Trail, Ultra Trail y en definitiva de las Carreras por Montaña corre por vuestras venas. ¡¡ENHORABUENA!! Y a ver si coincidimos en alguna para saludarte personalmente.

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    1. Hola Cansamontañas,
      las carreras de montaña tienen su gusanillo...
      Lo que ya no sé es si entraremso en las Ultra Trails... Ufff.. esas carreras tan largas me dan miedo.
      De momento hemos pasado con nota la MIM, que ya está bien.
      A ver si coincidimos en alguna carrera o por el monte!
      Jorge

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  9. Enhorabuena a los dos sois unos "crack". Pero en plan simpatico nosotros que te leemos todas las semanas me hace gracia tu estado de forma... mas de 9 horas alrededor de La Facha, mas de 9 horas alta ruta la Sarra, etc etc, todo en menos de 15 dias. Vuestro estado de forma es increible, y ya estoy ansioso de ver la ruta que hareis en estos dias.....seguir asi es lo que nos vamos a llevar en esta vida.....un abrazo y animo con el blog.

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    1. Hola Uge y Cris,
      ya ves, es mucho más fácil foquear 9 horas que correr 9 horas!!!
      Además, en nuestras rutas de 9 horas paramos muuuuchas veces!
      Gracias por vuestros comentarios!
      Jorge

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  10. Enhorabuena Jorge y transmite tambien la felicitación a Blanca, que maquina!!
    Yo acabo de lesionarme corriendo de Biescas a Santa Elena por el camino alto, en el comienzo de preparacion para mi 1ª maratón de montaña, la de las Tucas en Benasque para Julio. A ver si recupero y me puedo poner la mitad de fuerte que vosotros, en realidad con terminarla me daré por contento, aunque sea el último.
    Una pregunta, solo habia posibilidad de hidratarse en los controles o también habia otros avituallamientos por el camino? Quiero ir planificando la estrategia y "logistica" para esta maratón y me gustaría saber si es posible hacerla sin llevar material.

    Un saludo

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    1. Ánimo con esa recuperación Pablo!
      En la MIM había 6 controles pero había más zonas de avituallamiento líquido y pudimos ir bien "a pelo".
      En otras carreras habrá que valorar el calor y cuántos avituallamientos hay. Normalmente hay que llevar agua en carreras tan largas...
      Un saludo!
      Jorge

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  11. Felicidades Jorge, por tu primera MIM y por tu tiempo bajando de 9 horas. Si hubiera tenido noticias de que veniais por Castellón os hubiera hecho de guía por mi tierra ; aunque veo que ya la conoceis. Como único consejo que te puedo dar para la próxima ( porque seguro repetirás) es que en cada control le eches al cuerpo algo más de comida para no quedarte vacío, ya que en esta edición el tiempo ha acompañado como nunca, pero si aparece su tradicional" horno" entre Useras y Sant Miquel, te lo pasarías francamente mal...jejeje. Este año he participado en la csp 115 y ya conseguida, el año que viene vuelvo a la MIM, a ver si coincidimos. Aunque previamente te preguntaré por el tiempo del ultra de Cazadores de Jaca. Puedes estar bien orgulloso de lo que has realizado

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    1. Muchas gracias por tus palabras Salvatore!
      Pues haremos eso, comeremos, no 2 sino 4 trozos de plátano!
      Este año no hizo el calor de otros años y se llevó muy bien.
      Yo soy nuevo en esta zona, pero Blanca corría la MIM por 4ª vez!
      Una crack!
      Saludos y buenas carreras de montaña!
      Jorge

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  12. Enhorabuena por la crónica y por el tiempo!!!! La liebre es fundamental, pero el galgo también corre. Yo también estuve allí, con un tiempo mucho más discreto y después de caer el año pasado víctima del calor. Soy lector asiduo de tu blog, y me ha hecho mucha gracia leer una crónica tuya de terrenos más conocidos por mí que habitualmente.
    Enhorabuena de nuevo, y gracias por hacernos disfrutar con tus escritos.

    A Pablo Nogue decirle que hay dos puntos más de hidratación, entre los controles 2 y 3 y entre el 5 y el final. En el perfil del principio de la crónica los puede ver.

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    1. Gracias Nacho y enhorabuena también a ti por correr la MIM!
      El galgo corre, pero más lento sin una liebre tan grácil como Blanca corriendo delante de mí.
      Un saludo,
      Jorge

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  13. Buscando info de la MiM te he encontrado y la lectura se me ha hecho más corta que la carrera :)
    Enhorabuena por la carrera y el blog, te seguiré a partir de ahora.
    Me han gustado las fotos. ¿Qué cámara llevas?

    En junio hago la de Sobrarbe, que imagino conoces. Estoy algo preocupado por estar a más altura y por los desniveles, ¿Se nota la diferencia?

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    1. Hola Alex,
      me alegro de que te haya gustado la lectura de la carrera.
      Llevo una cámara compacta pequeña pero de gama alta, la Canon Powershot S100, de 12 mpx.
      No conozco mucho sobre carreras y ultras. Sólo hago alguna de vez en cuando. La del Sobrarbe no la conozco pero no creo que la altura sea un problema. No sube tan alto como para que se note la falta de O2...
      Mucho ánimo!
      Jorge

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  14. Muy, muy divertida la crónica, le dais a todo, ¡Que tios!. Me he puesto a imaginar si yo podría hacer una barbaridad de esas y sólo de pensarlo me han dado dos tirones en cada pierna. Voy a tomarme 5 trozos de plátano a ver si recupero...

    Muchas gracias por llevar a todos estos sitios la cámara y compartir vuestras experiencias con nosotros. Es una delicia leeros.

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    1. Muchas gracias Gsusto,
      la cámara intento llevarla a muchos sitios, para poder recordar muchos momentos y, de paso, publicar algunos de ellos.
      Mágicos los plantanos, verdad? Ya lo sabía bien Navratilova! Ja!
      Un saludo,
      Jorge

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  15. ¡¡Enhorabuena a los dos!! He disfrutado un montón leyéndola. ¡Qué bien has transmitido la tensión! Gracias por llevar la cámara y compartir con nosotros semejante proeza.
    Y yo emocionado por hacer, al día siguiente, los 21k de ZGZ. Otra cura de humildad.
    ... y los geles, ¡qué invento! ¿verdad?

    Un abrazo a ti, y un beso a Blanca,

    Ignacio Q.

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    1. Aupa Quichi!
      Enhorabuena por la media maratón de Zgza!
      Ya ves, los geles, qué suerte llevarlos encima... para los momentos más duros.
      Un abrazo amigo Quichi!
      Jorge

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  16. Enhorabuena, por la crónica. Muy bien descrita; con tus fotos y comentarios haces que el lector perciba casi, casi las sensaciones de la carrera. ¡Qué magnificas lecciones de vida nos aportan las carreras de larga duración!
    Tienes razón en el problema de hacer multideporte: tanta combinación de bici, carrera, esquí de monte, hace que no planifiquemos tan bien, como si sólo hiciésemos una disciplina, ¿verdad? ya se sabe, aprendiz de mucho,...pero no nos importa, ya que el disfrute se multiplica por cada actividad.
    A los lectores de este blog que os apasionen carrera y lectura os recomiendo dos libros : "De qué hablo cuando hablo de correr" (Haruki Murakami) y "Correr" (Jean Echenoz)( este último libro sobre la vida del gran Emil Katopek.

    Enhorabuena una vez más a Blanca y a tí por el reto superado y gracias por compartir estas líneas.

    Salud, y ....nos vemos en el monte.

    Javi

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    1. Hola Javi!
      Gracias por tus comentarios y por informarnos de esos dos libros. Seguro que su lectura será muy intersante.
      Saludos,
      Jorge

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  17. Hola,

    Soy Sendallarga. Enhorabuena por tu primera MiM, y me alegro de saber que mis referencias te sirvieron en parte, y digo en parte porque supongo que te habrás dado cuenta de que no sirven de mucho. Lo más importante es guiarse por sensaciones, hacer una primera parte hasta Useres lo más digna posible, y en la segunda parte intentar mantener el ritmo lo más constante posible.

    Este año tuvimos una temperatura magnífica, pero lo de ir "a pelo" considero que es una temeridad. No se te ocurravolver a repetirlo.

    La lástima es que no coincidimos en algún tramo, iba solo un poco por delante de vosotros - 1:46, 3:02, 4:11, 5.47, 7.17 Y 8:26 en la Banyadera. 8:49:38 en meta. Lo vuestro si que fue apurar. Eso si, tu has bajado de 9 en la primera, yo he necesitado 11 MiM de 15 ediciones. Espero verte por aquí en el 2014.

    Saludos

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    1. Aupa Sendallarga!

      Ibamos ahí, detrás de ti!
      Pero claro, no te conocíamos.
      Por cierto enhorabuena por tu tiempazo!
      Nos sacaste más de 10 minutos!
      A ver si el año que viene lo hacemos mejor. Aunque mejorar esto ya me parece difícil.
      Muchas gracias por tus consejos del blog!
      Jorge

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  18. Hola Jorge,Enhorabuena por la carrera consiguiendo el objetivo, y felicidades por la crónica,me ha gustado, manteniendo el suspense,je,je,...
    Saludos, y haber si coincidimos en la MIM 2014

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  19. No sé quién eres, no te conozco, pero tu relato de la carrera es genial. Muchas felicidades por ese tiempazo crack, el año que viene a bajar de las 8! ;)

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    1. Muchas gracias Calgar,

      bajar de 8 horas será algo casi imposible, visto lo que nos costó bajar de las 9 horas.

      Pero si allí vamos, lo intentaremos, no lo dudes

      un saludo y gracias por tus palabras,

      Jorge

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  20. Hola Jorge, no te conozco yo tampoco, pero debo decirte que, trás buscar y buscar información de la MIM, para decidir la temporada que viene entre esta u otras carreras, ha sido tu relato, el que me ha enamorado y convencido de que debe ser esta una de las carreras que corra en el 2014.
    Enhorabuena no solo por el tiempazo que has hecho, sino por el saber disfrutar de la carrera con sus cosas buenas y malas, y como has sabido compartirlo con los demás.
    Un saludo y un abrazo.

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