sábado, 19 de junio de 2021

ULTIMA HORA METEO PIRINEOS: MAÑANA DOMINGO LLUVIAS A PRIMERA HORA, CESANDO A PARTIR DE MEDIA MAÑANA, VENTANA DE 10 A 18 HORAS

ÚLTIMA HORA METEO PIRINEOS: MAÑANA DOMINGO LLUVIAS A PRIMERA HORA, CESANDO A PARTIR DE MEDIA MAÑANA, VENTANA DE 10 A 18 HORAS (?)


Con este régimen inestable de sur, con las lluvias subiendo de sur a norte como trenes estos días, los modelos van variando a cada actualización (cada "pasada" de las 6 horas).

De modo que, la última hora muestra que:

Mañana domingo 20 junio  tendremos lluvias en la vertiente sur del Pirineo empezando de madrugada, sobre las 4 AM y cesando luego a eso de las 10 AM (quizás antes en el Pir occid y más tarde en el oriental y en el catalán).

De modo que la ventana "seca" para actividades de montaña estaría quizás entre las 10 de la mañana y media tarde (17 h) cuando pueden volver a subir masas de lluvia desde el sur.
Los vientos del sur soplarán moderados en collados y crestas y especialmente en los tresmiles. Precaución. Temp suaves de 10/18ºC en los valles.


En Zaragoza, mañana no se esperan lluvias aunque alguna muy débil y putnual puede escaparse al amanecer, sin más, cesando pronto ya por la mañana, de cara a un día de sol y nubes, sin precipitaciones y con temp muy agradables, de 16/30ºC. Ya, ya, los de las comuniones. En principio, nada de lluvias para las hora centrales del día y la tarde.


Eso es todo, señores


Feliz sábado!



jueves, 17 de junio de 2021

LA METEO FINDE 18-19-20 JUNIO 2021: TRAS JUEVES DE "MORDOR" VUELVE EL SOL EL VIERNES. SÁBADO NUBOSO, CON LLUVIAS DÉBILES MÁS IMPORTANTES POR LA TARDE. DOMINGO SOL Y NUBES, SIN LLUVIAS EN ZGZA. SÓLO ALGUNAS DÉBILES EN EL PIRINEO X LA TARDE

 

A Tuca y Kilian siempre les gusta esta circular de Sallent - Respomuso - Musales
Esta curva concreta rodeando el embalse de Respomuso nos chifla (a los tres)
Y siempre, siempre, siempre es bella
@huescalamagia... eres mágica
Si vives aquí, vives borracho de felicidad, todos los días, sin remedio


LA METEO FINDE 18-19-20 JUNIO 2021:  TRAS JUEVES DE "MORDOR" VUELVE EL SOL EL VIERNES. SÁBADO NUBOSO, CON LLUVIAS DÉBILES MÁS IMPORTANTES POR LA TARDE. DOMINGO SOL Y NUBES, SIN LLUVIAS EN ZGZA. SÓLO ALGUNAS DÉBILES EN EL PIRINEO X LA TARDE 


Saluti a tutti...

Boletín emitido hoy jueves 17 de junio de 2021 a las 19:00 horas


Situación actual y evolución: Vaguada de aire frío en altura para estos próximos días, sinónimo de inestabilidad y cierta incertidumbre en las previsiones. Las lluvias y tormentas más importantes se están dando hoy jueves, con un franco descenso de las máximas y unas tormentas de Mordor que hemos tenido esta tarde. Tregua más soleada para mañana viernes, con recuperación de las máximas. Sábado nuboso, con precipitaciones más importantes  por la tarde, especialmente en el Pirineo. Domingo sol y nubes, sin lluvias en el Valle del Ebro y sólo alguna débil x la tarde en el Pirineo.


¿Por qué no han puesto nombre a la borrasca de hoy?

"Mordor" os parece bien?
Que no sé en qué letra de la lista estábamos, por dios...

A ver, según el abecedario, unas sugerencias para el aguacero  de hoy

A.. cojonante

B... estial

C...ojonante

D... la hostia

E...xtrema el achique de agua de tu trastero

F...ilomena is back?

La foto de la derecha la he sacado desde casa en Chimillas Paradise minutos antes de la llegada de Mordor...


Hoy tormentoso jueves 17 junio...  hemos tenido la jornada más lluviosa de la semana en Aragón, con tormentas subiendo desde el sur ya a primera hora de la mañana y afectando a las tres provincias, pero subiendo especialmente hacia Huesca, donde se han acumulado entre 16 litros en el Portalet y los 29 litros/m2 en Pineta, como suele ocurrir cuando viene de sur... Pineta es un "orinal" que recoge lluvia sin parar en entradas de sur.

Hemos tenido una tregua de sol al mediodía, antes de la segunda embestida, mucho más violenta, esta tarde. Era "Mordor" (nombre adjudicado por mayoría).

Estas tormentas han barrido Zaragoza entre las 3 y las 5 de la tarde, haciendo bajar la temperatura de 26ºC a sólo 15ºC y dejando 26 litros/m2 en sólo 2 horas (Fuente: http://www.climaynievepirineos.com/estaciones/).
Luego han subido hacia Huesca la Magia, regándonos de 5 a 6, antes de subir a servir el postre al Pirineo, que se ha cenado una última tromba de agua antes de pasar al país galo.

Recordad que ayer en Zgza se alcanzaron los 32ºC... y que hoy, a las 5 de la tarde, habéis bajado hasta los 15ºC. ¿Se merece el nombre de Mordor o no se lo merece? Pues eso.

Las precipitaciones siguen subiendo hacia el norte y cesan esta tarde en el valle del Ebro, permitiendo por fin hacer actividad física (correr, bici, etc) esta tarde con este nuevo frescor tras las lluvias. Las precipitaciones en Huesca y el Pirineo cesan al final de la tarde, permitiendo quizás una última ventana "deportiva" en las 2 últimas horas de luz, de 8 a 10 PM, cesando a última hora, con los cielos abriéndose durante la noche posterior y apareciendo de nuevo las estrellas... Claro, que el que quiera ir a correr al final de la tarde por Arguis igual mejor que zapatillas, se lleva botas de agua.


Mañana viernes 18 junio: Vuelve el sol y remontan de nuevo las temperaturas. Tarde más nubosa
En Pirineos día de alternancia de sol y nubes, sin precipitaciones, con temp suaves y vientos flojos del sur. La iso 0º subirá a los 3.800m y así lo harán las máximas, esperándose temp de 10/22ºC en los valles altos. Aumentará la nubosidad por la tarde, pero no se esperan precipitaciones de interés. Si acaso en la zona más occidental por lluvias subiendo por las Cinco Villas. Buen día para montaña, con agua por todos lados para los que vayan con perros.

En Zaragoza vuelve el sol, que alternará con nubes medias y altas en un día muy agradable, con temp previstas de 16/29ºC y con vientos flojos del SE (bochorno). Aumentará la nubosidad por la tarde y no se descarta algún chubasco débil. Posibilidad de lluvias al anochecer en toda la margen occidental de Aragón lindante con Castilla-León, La Rioja y Navarra (Calatayud/Illueca/Tarazona/Tauste/Cinco Villas).


Sábado 19 junio: Muy nuboso en Aragón. Lluvias débiles x la mañana, moderadas tras el mediodía y por la tarde 

En Pirineos abundante nubosidad ya desde la mañana, aunque no se prevén precipitaciones importantes antes del mediodía, permitiendo quizás una mañana de actividad modesta en montaña  en horario de 8 a 12 h. Será tras el mediodía y especialmente por la tarde cuando las precipitaciones irán a más, pudiendo ser moderadas durante la tarde en las comarcas más orientales (Sobrarbe/Ribagorza) y en gran parte de la provincia de Huesca, ojo.  Acumulando de nuevo muchos litros esa tarde en Huesca y toda la vertiente sur del Pirineo (Bujaruelo/Pineta/Cerler). Temp suaves, de 10/22ºC, aunque pueden bajar de forma brusca en momentos de tormenta o lluvias. Iso 0º a 3.600m. Vientos flojos del sur, que al final de la tarde se acelerarán a moderados en altura, continuando durante la noche posterior. También podrán acelerarse en los momentos de lluvia. Durante la madrugada posterior todavía pueden darse lluvias residuales en la vertiente sur de cualquier punto del Pirineo.
En Zaragoza nubosidad variable por la mañana, pero sin precipitaciones o escasas y puntuales. La nubosidad puede ir a más por la tarde y llegar lluvias al centro y oeste de Aragón, pudiendo ser moderadas en algunos momentos tras el mediodía. Temp suaves, de 18/29ºC, que podrán bajar en los puntos donde se dé alguna tormenta. Vientos flojos del sur Se volverá a despejar parcialmente al final del día, con noche posterior alternando nubes y estrellas. 


Domingo 20 junio: Alternancia de nubes y claros, sin apenas precipitaciones, salvo algunas tormentas durante la tarde en el Pirineo. Comuniones en Zgza con sol y nubes, sin lluvias

En Pirineos alternancia de nubes y claros por la mañana, sin esperarse precipitaciones de interés o muy débiles, con vientos del sur que pueden soplar moderados en altura y con temp suaves, de 8/19ºC. Iso 0º a 3.400m. Vientos del sur, flojos a 1.500m, pero moderados a 2.500m y fuertes en los tresmiles. Permanecerá seco hasta pasado el mediodía (14 o 15 h) con posibilidad de lluvias débiles después, para la tarde. Volvería a despejar parcialmente para la noche posterior, seca y con alternancia de nubes y claros

En Zaragoza alternarán sol y nubes en un día muy agradable, sin esperarse lluvias, con temp de 16/31ºC y vientos flojos del SW. Luz verde para las comuniones este día, muy agradable (como al final me equivoque, me van a crujir). Tarde de sol y nubes, sin lluvias, con noche posterior estrellada y tranquila.


Tendencia posterior: Lunes sol y nubes y sin cambios en temperaturas.

El lunes 21 junio   se prevé con alternancia de sol y nubes, temp suaves y sin apenas precipitaciones de interés o, si acaso, algún chubasco tormentoso en zonas de montaña por la tarde. Temp en los valles del Pirineo de 8/19ºC (Iso 0º a 3.500m) y en Zgza de 16/29ºC.

El martes 22 de junio podríamos rolar a norte (cierzo en el Ebo) con descenso suave de las temperaturas. La iso 0º bajaría a 3.000m en el Pirineo, con cielos despejados en Aragón pero quizás con nubosidad orográfica en el Pirineo y precipitaciones en toda la divisoria pirenaica.

Entraría cuña anticiclónica para el miércoles 23, todavía algo fresco en el Pirineo y suave en Zgza, con cierzo suave y con sol en todo Aragón y Pirineos (sólo mar de nubes lado francés y zona somport).

A confirmar en el próximo boletín.

Bueno... ya vale no? (de tanto escribir, digo)

De momento, esto es todo por hoy jueves, queridos lectores.

Que sean muy felices este fin de semana (y todos los siguientes)

Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra Low Carb Hospital San Jorge de Huesca, que no meteorólogo


Foto de cierre: High Protein Low Carb

Combinación de proteína y carbohidratos de bajo índice glucémico

Perfecto combo de Real Food

¿Qué más puedes pedir para ser feliz?
¿Comerlo a orillas de un ibón del Pirineo antes de anochecer y con la mejor compañía?
por ejemplo...
Pues eso

martes, 15 de junio de 2021

Tebarray, subida por valle de Pondiellos y vuelta por Puiarcol, Sallent de Gállego 12 jun 2021

¿Pero Jorge, esta nieve era esperado? ¿Por qué no nos has dicho de cogernos los esquís? Estás tonto, o qué?


Pico Tebarray, subida por el Valle de Pondiellos y vuelta por collado Puiarcol

Sábado 12 junio 2021

Desnivel: 1.740 m  Distancia: 19,27 Km   Horario: 6 horas  El track, pinchando aquí


Preciosa ruta, algo salvaje (guauu guauu), poco transitada (bien, bien) por lo perdedor de la parte inicial, que sube por el Valle de Pondiellos desde Sallent de Gállego, alejada de los recorridos clásicos... En resumen, una de nuestras preferidas de cuando vivíamos en Sallent Paradise.

Protegida del sol de la mañana por su orientación oeste, es ideal para días de calor. Tras recorrer el valle de Pondiellos (sin perdernos, aunque la senda la perderemos y la encontraremos varias veces y no pasa ná...) y llegar casi al final del valle, iremos subiendo a la derecha siguiendo marcas de pintura roja, hasta llegar a una pradera llana donde pasa un río donde podremos coger agua (y así ahorrarnos el peso hasta ese punto de verde idílico), en la cota 2.050 m.  Buen lugar para que los perros se bañen (y los humanos) pues corre agua muy limpia y rápida.

Desde allí, ya fuera de bosque, se sigue todo para arriba, importante seguir bien los mojones para desviarnos en la cota 2.080 hacia la izda. Seguir los mojones o las manchas rojas (a veces azules, ya ve usted) o, mejor de todo, llevar nuestro maravilloso track, para no perderse (maravilloso porque creo que de nuevo trazamos la ruta más lógica en los tramos más "delicados"). Tuca se la conocía de maravilla, anda que no es lista esta braco de weimaraner que te la comes a besos cada día...

Bueno, que sigo;

En la cota 2.300 m nos dejaremos caer al fondo del barranco de Pondiellos donde un nevero perpetuo cubre el fondo (final del cono de deyección de los aludes de la primavera, con nieve compactada).

Tras recorrer la nieve, giraremos a la izda e iremos a la parte más inclinada y penosa de la ruta, inclinada y fuera de senda, con la ayuda de bastones, sobre hierba o sobre roca, recorriendo el valle de desagüe del ibón de Tebarray, primero por la dcha (margen orográfica izda) y luego, cruzándolo en la cota 2.500 y pasando a la izda (margen orográfica dcha) por la que subiremos hasta el desagüe del Ibón de Tebarray, donde los perros pueden beber agua.

Desde allí sólo quedarán los últimos 180 m de la cúpula final al Tebarray, en la que hay zonas con restos de senda o bien to parriba, con bastones. Este día aún pillamos algo de nieve, que me encanta (a mí y a mis perros, nos chifla la nieve que no veas, aunque no llevemos esquís... es un medio en el que nos desenvolvemos mejor que en la roca).

Y sin darse uno cuenta, estamos en la cima del Pico Tebarray (2.886 m), gran atalaya de todo el Valle de Tena y del sector de Sallent de Gállego al sur y de la zona de Respomuso al Norte y oeste.

En lugar de bajar por el mismo sito, bajamos por la cuenca oeste que nos lleva al Ibón de las Ranas, para volver por el collado de Puiarcol. La cuenca que baja al ibón de las Ranas todavía tenía el clásico nevero, pero se podía salvar cruzándolo con cuidado a la derecha para coger luego la pedrera, muy divertida, en esa rampa vertical cuyo nevero no se debe de coger con zapatillas, pues la inclinación no permitiría auto-detención e iría encaminada a un buen hostión.

Tras terminar la pedrera, parada para sacar todas las piedrecitas que se habrán metido en las zapatillas y rumbo al Ibón de las Ranas. Desde allí, suave subida final, en diagonal, al Collado de Puiarcol (2.342m).

Desde allí bajada por senda normal con confluye con la bajada de Ibonciecho, hasta los 1.290 m de Sallent de Gállego, cerrando el círculo en 6 horas.

Un viaje por zonas salvajes, solitarias y de gran belleza en el Valle de Tena, sin gente.

¿Qué más se puede pedir?

Pues eso.

Jorge García-Dihinx Villanova

Enamorado del Valle de Tena, de mis perros, de la música a tope, del deporte, de la bici, del trail-running, del skimo, de los amigos y de tantas cosas maravillosas que nos rodean...


vb

Por la mañana el valle está en sombra, fresco para los días de verano


Ya aparece el sol. Al fondo, la pirámide perfecta del Tebarray, nuestro objetivo


Mi amigo Alberto se vino con Koko y Kacy, sus dos labradores jóvenes


Hasta aquí nos acompañó Alberto, el finde que viene...repetimos, no?


Al fondo el salto de Pondiellos


Tuca, refrescándose


Bajaremos al nevero perpetuo del fondo del barranco de Pondiellos y luego giraremos a la izquierda


Nieve en las rampas finales al Tebarray


¿Pero por qué no has traído los esquís, so mamonazo? Me preguntaba Tuca


Rampas finales al Tebarray, con vistas de ensueño


Pero cómo nos gusta la nieve, verdad, Tuca?
Guauuu guauuu


Tuca y el Ibón de Tebarray, por el que ya ha pasado muchas veces
Eres una experta del Valle de Tena, Tuca


Juan Luis y Gusus, llegando a la cima


Tuca, eres Brutal
Te quiero


"Con lo que hemos sido"


Balaitus... todavía mucha nieve para ir a la Brecha de Latour...
Si vamos en zapatillas, quizás debamos esperar a agosto a este paso


Tres afortunados y una perra feliz


Tuca prefería el nevero para bajar hacia el Ibón de las Ranas

Nosotros lo salvaríamos por la derecha, por la pedrera


Ahí vamos por la pedreraaaaa


Subida final al collado de Puiarcol, que ya no queda nadaaaaa


Mira Juan, que Jorge nos hace una foto más...

Otra?? Ay madreee


Cariño, que hoy comeré en Biescas con los amigos... nos vemos luego y tal


Otro collado de Puiarcol más para Tuca, que igual lleva ya diez veces... o más

Menuda campeona...



Y colorín colorado, la semana que viene nos buscamos otra circular, vale?


F I N

lunes, 7 de junio de 2021

Trail Tozal de Guara, mi primer oro en una carrera por montaña, 6 jun 2021 Nocito


Gracias por esta foto llegando a la cima, Monrasin


Trail Tozal de Guara, mi primer oro en una carrera por montaña

Nocito, Domingo, 6 junio 2021



La web oficial de la carrera para este domingo, aquí

La crónica de la carrera de nuestro querido Monrasin, aquí

Texto sacado de la publicación en mi cuenta de instagram: https://www.instagram.com/jorgegarciadihinx/

Mi primer oro en carreras por montaña...🥇 aunque sea en la categoría Veteranos B!😅


Ayer, Trail Tozal de Guara 22,5 km y 1585m de desnivel 🗻

La primera carrera en la que voy como un tiro de principio a fin...🔫

La primera carrera que corro con mis nuevas Scarpa spin infinity...🏃‍♂️

La primera carrera que vuelo, como un chaval de 50 años...✈

Llegué a la cima del Tozal 6 min más rápido que en la edición del 2018!💪

Una suerte poder rodearme de gente tan maravillosa estas últimas semanas 😍

Gracias @toninspeaker por tus sesiones de Indiba en @consultafernandosarasa y a Lucía por sus maravillosas manos trabajando ese isquiotibial izquierdo tan cabrón que me tenía frito🍳

Gracias @monrasin por tus maravillosas fotos📸. Fue una alegría verte llegando a cima algo que no esperaba

Gracias @lasvocesde_yaiza 🏃🏼‍♀️por estos maravillosos días de los últimos 2 mese 
entrenando juntos. Me diste la llave para la curación de las piernas y me has hecho volver al Jorge que había dentro de mi, dormidito. Gracias por todos estos momentos impagables🏃‍♀️🏃‍♂️🚲🚲⛷⛷🍀🍀 🐕🐕incluidos los de comer😋 y los que están por venir. (Y enhorabuena por tu oro en absoluta femenina)


Gracias a la organización por esta carrera en un parque natural de ensueño.

Aún no me lo creo...

@trangoworldofficial
@scarpaspain

#trangoworld
#taketheotherway
#scarpaspain
#noplacetoofar
#nomequierodespertar
#cumpliendoañoshaciaatras
#trailtozaldeguara

#ynomerompí
#oyequeaúnnomelocreo
#seguimossoñando
#prayforyaiza



Esperando con @lasvocesde_yaiza la entrega de premios


@lasvocesde_yaiza también ganó el oro en femenina absoluta
Tres oros en sus tres últimas carreras...
Ya puedes seguir estudiando tranquila, con los deberes cumplidos


El mejor premio de la carrera fue esta tarta de fresa, mango, coco, cereales y dátiles que hizo @lasvocesde_yaiza

miércoles, 26 de mayo de 2021

PERIMETRAILARGUIS... qué pedazo de carrera, domingo 23 mayo 2021 (Video y fotos)

Recién entrados en meta, con @lasvocesde_yaiza

PERIMETRAILARGUIS... qué pedazo de carrera

Arguis, domingo 23 mayo 2021

Fotos y Vídeo


Copio las líneas que escribí en mi publicación de mi cuenta de Instagram, que resume mi breve impresión tras este pedazo de carrera que se han montado creando la Permitrailarguis.

https://www.perimetrailarguis.com/


PERIMETRAIL DE ARGUIS 30K. Cada día tengo más claro que el mundo está lleno de personas maravillosas...🤩

Hace sólo unas semanas ni tenía piernas para correr🏃‍♂️ (con mis isquiotibiales quejándose tras cada salida al monte) ni tenía dorsal para la 30 K se la @perimetraildearguis 🏁.

Y corriendo una tarde por las Calmas con Yaiza, ella me aconsejó ir a ver a @toninspeaker (fisio @consultafernandosarasa) para que me mirara esos isquios y quizás hasta me pudiera conseguir un dorsal...

Dicho y hecho. Toñin me curó (Indiba mágica), pude volver a correr sin romperme y tuve un billete para participar en la 30 K😁

Menudo pedazo de carrera habéis montado. De quitarse el sombrero...

Gracias a toda la organización y a todo el mundo que estuvo animándonos en cada curva, en las duras subidas y en las vertiginosas bajadas🏃‍♀️🏃‍♂️

Gracias a @monrasin por estar siempre ahí y por tus fotos, impagables.

En carrera, tuve la suerte de poder aguantar el ritmo de Yaiza, con quien compartí casi toda la ruta hasta llegar a Nueno. Luego cambiamos los ritmos y nos distanciamos en la subida a Santa Eulalia y al Pico del Aguila, para volver a juntarnos en la bajada al Mesón Nuevo🏃‍♀️🏃‍♂️

Menuda hostia te metiste Yaiza💥, contra las piedras, bajando al Mesón Nuevo...🤦‍♂️ Me quedé más blanco que tu camiseta⚪.
Más vale que luego, por arte de magia, resucitaste y corriste los últimos 4 km como si no hubiera un mañana🏃‍♀️💪

Por mi parte, el poder terminar la carrera sin romperme (tras un año con el isquiotibial izdo quejándose) y llegar a meta tan bien acompañado era la mejor de las opciones que podía soñar antes de esta carrera. Y, sin darme cuenta, terminé 3° veterano🥉😉

Y sí, el mundo está lleno de personas maravillosas...
Sólo hay que responderles con el mismo cariño que te ellas te ofrecen.


Gracias @toninspeaker (me alegro que os gustara mi tarta de queso!)

Gracias 📸 @monrasin

Y gracias @lasvocesde_yaiza por esa carrera de la hostia💥 y por estas semanas de momentos impagables 🏃‍♀️🏃‍♂️⛷⛷🐕🐕🌞🌞



Aquí tenéis la crónica de la carrera de Monrasin

Dejo aquí el vídeo que grabé este día





Compartí podio de Veteranos con Fran Osanz y Samuel Sánchez


Qué pedazo de carrerón te pegaste, Yaiza


Merecida comida en el restaurante Monrepós tras la carrera
El año que viene volveremos!!!