jueves, 22 de julio de 2021

LA METEO FINDE 23-24-25 JULIO Y METEO GRAN TRAIL ANETO POSES: VIERNES MÁXIMO CALOR. SE SUAVIZAN LAS TEMP DE SÁBADO EN ADELANTE. SAB SOL SOL Y NUBES MEDIAS. DOMINGO FRENTE NUBOSO, CON LLUVIAS YA X LA TARDE EN EL PIRINEO. LUNES DE NORTE, REFRESCARÁ MÁS


GTTAP 2021: Gran Trail Trango Aneto Posets 2021

Este fin de semana, nueva celebración del Trail Running en el valle de Benasque


LA METEO FINDE 23-24-25 JULIO 2021 y GRAN TRAIL ANETO-POSETS: VIERNES MÁXIMO CALOR. SE SUAVIZAN LAS TEMP DE SÁBADO EN ADELANTE. SAB SOL SOL Y NUBES MEDIAS. DOMINGO FRENTE NUBOSO, CON LLUVIAS YA X LA TARDE EN EL PIRINEO. LUNES DE NORTE, REFRESCARÁ MÁS


Saluti a tutti...

Boletín emitido hoy jueves 22 de julio de 2021 a las 19:00 horas


Hoy jueves 22 julio hemos tenido un día soleado en todo Aragón y Pirineos y muy caluroso, con máximas en el Pirineo de 30ºC y en Zgza de 40ºC (a la sombra)...

La tarde y noche se prevén mayormente despejadas y cálidas, con una temp de 30ºC en Zgza a media noche y en los Pirineos de 16ºC. Sin tormentas.


Mañana viernes 23 julio: Último día de calor. Soleado. Vientos del sur moderados. Llegan nubes al final del día por occidente, sin más
En Pirineos de nuevo otro día soleado, con temperaturas altas, de 13/30ºC en los valles, con la iso 0º altísima, a 5.300m (bajando a 4.000m a medianoche). Los vientos del sur puede soplar moderados en altura, con velocidades de 60 km/h a 3.000m. Aumento de la nubosidad de tipo medio y alto desde el oeste al final del día, con noche posterior con nubosidad variable en el Pirineo occidental, pero mayormente despejada en el oriental (Gran Trail Aneto Posets)

En Zaragoza podríamos tener el día más caluros de lo que llevamos de año, con sol y temp previstas de 21/43C (a la sombra). Vientos calientes del SE (de bochorno) que rolarían a oeste durante la noche, refrescando el ambiente esa madrugada posterior, con alternancia de nubes y estrellas. Ya se notará a medianoche un descenso de 4 grados respecto a "la previa" de Monrasin (ya no sé no lo que escribo, chico. Esta tontería sólo la entenderán los frikis del trail running)


Sábado 24 julio: Nubosidad variable en el Pirineo occidental y más despejado en el oriental. Se suavizan las máximas, pero sigue el ambiente cálido, vientos flojos del W

En Pirineos nubosidad variable en el Pirineo occidental, alternando con sol. Más soleado el oriental (Ribagorza), con sólo nubes de tipo medio y alto y temperaturas entre suaves y cálidas, esperándose en los valles de 12/24ºC. De modo que las máximas bajarán 6 grados respecto al viernes. Iso 0º baja a 3.900 m (todavía alta). Los vientos serán flojos del W, rolando a flojos variables o del norte al final del día, con noche posterior sin apenas vientos. Noche posterior con nubosidad variable en el occidental y más dispersa en el oriental, luciendo la luna llena ambas noches del fin de semana, ideal para correr... aunque se te quede sin pilas el frontal (ah, que hay que llevar pilas de repuesto, es verdad, pero bueno, pos si acaso, la luna ahí estará)
En Zaragoza  por fin notaremos una pequeña tregua en las temperaturas, con una noche que habrá permitido dormir un pelín mejor, aunque para este día se esperan temp de 19/35ºC. Alternará el sol con algunas nubes medias y altas y soplará flojo del W (adiós al horrible bochorno de esta semanita). Noche posterior con cierzo suave y ambiente más fresco que estas noches previas (ya era hora, verdad?).

Domingo 25 julio: Cruza frente nuboso por la mañana, abriendo luego. Por la tarde precipitaciones débiles en divisoria y cara norte del Pirineo. Sigue el ambiente suave. Cierzo refrescante en el Ebro

En Pirineos un débil frente dejará los cielos con nubosidad variable, de nuevo más compacta en el Pirineo occidental y con más claros en el oriental (Benasque) donde alternarán grandes claros de sol. Sin embargo, por la tarde se prevén algunas tormentas, especialmente en el Pirineo oriental y más en el catalán, de las 4 de la tarde en adelante, pudiendo ser moderada en el Pirineo oriental. Temperaturas suaves de nuevo, de 12/24ºC en los valles. Iso 0º a 3.800m. Los vientos serán flojos del SW durante la mañana y mediodía, rolando por la tarde a norte. Noche ventosa de norte, con la divisoria cubierta.

En Zaragoza, día muy agradable, gracias a un cierzo suave por la mañana, que se acrecentará durante la tarde. Día mayormente soleado, con temperaturas más agradables todavía, de 18/32ºC. Final del día con cierzo moderado, que seguirá soplando durante la madrugada posterior 

Durante la madrugada del domingo al lunes cruzará un frente que podría dejar lluvias en gran parte de Aragón, acompañando al. cierzo


Tendencia posterior: Refrescará todavía más el lunes, ventoso. Lluvioso en Pirineo oriental

El lunes 26 julio tendremos un día de flujo de norte, con cierzo moderado en el Ebro y con un descenso todavía mayor de las temperatura, esperándose e 10/20ºC en el Pirineo y de 18/30ºC en Zgza. Amanecerá muy nuboso o cubierto en Aragón, despejándose durante la mañana. Seguirá cubierto y con precipitaciones en todo el Pirineo catalán y en el Pirineo aragonés oriental, siendo más seco el occidental, aunque el flujo de norte puede formar nubosidad en vertiente norte y divisoria. Iso 0º bajando a 3.100m, con ambiente incluso fresco en montaña.

El martes 27 volvería el ambiente estable y soleado a todo Aragón y Pirineos, todavía con sutil flujo de norte (cierzo suave) y temp suaves en Aragón, con frío amanecer en el Pirineo, con temp de 8/21ºC, siendo de 17/31ºC en Zgza.

Miércoles 28 ya sin vientos, soleado en todo Aragón y remontando las máximas un par de grados más, manteniéndose fresco el amanecer.

A confirmar en el próximo boletín, señores. No va más, esto se acabaaa...



Previsión Meteo Gran Trail Aneto Posets 23-24-25 julio 2021:
Soleado con sólo nubes medias y altas y ambiente cálido, a pesar de bajar las máximas. Hidratarse bien. No se prevén tormentas. Luna llena para ambas noches del Gran Trail, ideal...

Salida del Gran Trail Aneto Posets a medianoche del viernes al sábado, con unos suaves 15ºC y sin apenas nubes, lo que permitirá a los corredores tener la iluminación ideal de la luna llena, que habrá salido a las 21:33 horas y no se pondrá hasta las 6:47 AM, cuando ya esté amaneciendo, de modo que los corredores tendrán una iluminación natural durante prácticamente toda la carrera (aunque tengan que cargar con 2 frontales y baterías de repuesto). Se podrá salir de manga corta sin problemas. No se prevé tormentas la tarde previa, con lo que la roca debería estar seca en la subida a Salenques, el tramo más técnico para afrontar de noche. 

Salida Vuelta al Aneto: Con unos 14ºC al amanecer del sábado, se dará la
salida a las 7 AM. La jornada del sábado se prevé mayormente soleada, tan sólo con nubes medias y altas que dejarán pasar un sol generoso. No se prevén precipitaciones. Las máximas bajarán sólo 5 grados respecto al viernes esperándose, máximas de 28ºC en Benasque. De modo que el día, aunque no será tórrido, sí que será cálido y habrá que ir ligero de ropa e hidratándose con frecuencia (añadiendo sales x las pérdidas x el sudor). Los vientos del sur serán flojos, sólo moderados en los tresmiles 

Meteo en los pasos claves del día: Se esperan unos 9ºC al amanecer en el collado de Salenques, que subirán a los 14ºC al mediodía. Allí los vientos del SW soplarán a 20-30 km/h. En la cabaña de Pescadores (Coronas) se prevén 16ºC a las 9 AM y 22ºC a las 15 horas.

Salida Maratón de las Tucas (9AM): Sol alternando con nubes medias y altas, con  21ºC en Benasque, con 19ºC en el Ref de Estós al mediodía y los mismos 18ºC en en Ángel Orús (situado más alto) entre las 14 y las 18 horas. La tarde parece que seguirá mayormente soleada en general en Benasque.

Tarde en Benasque con alternancia de sol y nube medias y con temp de 22ºC a las 18 h, bajando a 14ºC para la medianoche del sábado al domingo, tras 24 h de la salida del Gran Trail.

Madrugada del sábado al domingo tranquila, con alternancia de estrellas y nubes, sin vientos dominantes y sin esperarse precipitaciones. La luna llena saldrá a las 22:18 horas, poco después de anochecer, dando un solidario relevo al sol para los que tengan que sufrir la 2ª noche en el Gran Trail (si yo lo corriera, me pillaría seguro!). Se prevén unos 22ºC en Viadós a las 18 h, bajando a los 15ºC para la medianoche del sábado al domingo. En el Puerto de Gistaín para entrar de vuelta en el valle de Estós se esperan 17ºC a las 18 h y 10ºC para la medianoche del sábado al domingo.

Las precipitaciones no llegarían hasta la tarde del domingo, cuando haya terminado ya la entrega de premios.



En resumen, pintan unas buenas condiciones, aunque serían mejores con un ambiente más fresco, la verdad. Hará calor en las horas centrales del día. Habrá que optimizar la hidratación y las sales. Se ha retirado la obligatoriedad del pantalón impermeable y de los crampones para Salenques, como ya sabréis todos.


Muuucho ánimo a todos y a disfrutar de esta celebración de la montaña y de las montañas de Benasque este fin de semana.


Porque este fin de semana, más que una carrera (bueno, tres carreras) lo que hay es una celebración de nuestro amor por estas montañas, por recorrerlas, sus sendas, sus praderas, sus rocas, sus vientos, su belleza increíble, sin estropear por la civilización.

Vamooossss!!!!

https://trail-aneto.com/

Enlaces de seguimiento:
➡️
App de Tempo Finito. Podrás acceder desde una misma aplicación a las clasificaciones, el seguimiento, el programa y las ubicaciones de interés para la prueba en Benasque: http://tempofinito.com/app-tempo-finito-especial-gttap/

Que sean muy felices, no sólo este fin de semana de magia entre montañas, sino todos los demás fines de semana de magia en la vida de ustedes, queridos lectores.

Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra Low Carb High Flipe Hospital San Jorge de Huesca, que no meteorólogo


Foto de cierre GTTAP: Si sales sonriendo, ya tienes mucho ganado

Salida a medianoche del último Gran Trail Aneto-Posets, el año 2019.
Todos los corredores salían serios, concentrados, sabiendo la paliza que les esperaba, para la mayoría entre 21 y 28 horas.
Sin embargo, hay quienes ante tal paliza por delante, sonríen por dentro y también por fuera.
Para ellos/as es la victoria, ya desde la misma salida.

#permanentmovement
#MountailsAreCallingSoIMustGo
#wellcometonormalbloodsugars
#yosisubode105mecorrijosabes
#typeonegrit
#sonriendopordentro

miércoles, 21 de julio de 2021

PICO PALAS, Geodésicos - Ledormeur, Caillou de Soques-Arremoulit, 18 jul 2021

 

Tras el paso de Orteig se asoma uno a esta atalaya, donde ver toda la ruta al Palas
Bajaremos 1º al refugio de Arremoulit (1ª flecha amarilla)

Pico Palas (2.974 m) 

Subida por Arista de los Geodésicos (II exp) y descenso por Chimenea Ledormeur (II)

Desde Caillou de Soques, por Refugio de  Arremoulit

Distancia: 18 km  Desnivel: 1.800 m  Horario: 6 h y media

El track, aquí


Ruta muy directa desde Caillou de Soques por el Refugio de Arremoulit🏠, aunque al final comporta 1.800m de desnivel pero muy bien llevados.

Senda sencilla hasta el Refugio (Pasando x el colgado Pas d'Orteig).

Luego zona de bloques hasta la brecha o collado desde donde inicias la arista.

La clave, ir por ella de mojón en mojón hasta el "palo" donde tienes que meterte a la derecha (en sombra) al flanqueo oeste: tramo expuesto, a media ladera, por repisas. La clave: NO DEJAR EL ÚLTIMO MOJÓN SIN HABER AVISTADO EL SIGUIENTE MOJÓN.

Tras unos metros a media ladera, por fin se vuelve a subir a la arista, para terminarla en tramos muy vistosos, sencillos, de I grado, sin más. La única dificultad es la exposición del flanqueo en sombra. Realmente, si escalas algún paso de II es que te has salido de la vía (fácil sup).

Descenso por la Chimenea Ledormeur (ojo no pasártela) y, una vez en ella, bajar por la chimenea de la izda (una ❎ en la equivocada te guía bien) y vuelta por el collado del Palas.


Toda la ruta se hace andando, para terminar corriendo 🏃‍♂️🏃‍♂️todo el tramo final
desde el collado de Arrious hasta el coche.


Magnífica y potente actividad, sin peligros, que siempre, siempre gusta. Tanto a mí como a mis compañero de viaje, en este caso Josetxo Ugalde, su hijo @gorkaugalde8 y @hector_cuartero

Gracias por esta jornada de montaña tan bonita, chicos.

Qué maravillas tenemos tan cerca de casa y qué bonita es la montaña, la roca,
sentirla en las manos🐾, en la adherencia de la suela de las zapatillas...👣


Y la cerveza del Refugio de Arremoulit... que me dio alas para subir corriendo al pas d'Orteig, como si tuviera la edad de Gorka, eh??

Qué bien nos lo pasamos en este paraíso de roca y de agua🏔💧💧


@trangoworldofficial
@scarpaspain
@grantrailaneto

#roadtovueltaalaneto
#noplacetoofar
#taketheotherway

#vivimosenelparaíso
#permanentmovement
#MountainsAreCallingSoIMustGo
#wellcometonormalbloodsugars
#sonriendopordentro

#keto #LCHF #lowcarb



Aquí van algunas fotos del día

Para verlas en grande, pinchar en cada foto

Llegando al Refugio de Arremoulit


Punto clave en la arista
El palo clavado indica que hay que irse a la derecha, al flanqueo en sombra, por donde iremos un buen rato


En el flanqueo lateral


Con la roca seca no pasa de I grado, pero es expuesto


A mitad de flanqueo
Gracias x sacarme esta foto, Héctor


Saliendo de nuevo a la arista


Volvemos a la arista


Tramo final


Gracias por sacarme esta foto, Gorka


Y esta otra


Vistas al Balaitus y Frondiellas


Vistas al sur hacia los ibones y pico de Arriel


Selfie con Héctor, Gorka y Josetxo


Bajando hacia la Chimenea Ledormeur


Toda la chimenea Ledormeur (II) puede hacerse "de cara a la pendiente", utilizando las manos en oposicion. Muy fácil. Casco sólo por si caen piedras de algún montañero desde arriba


Terminando la chimenea


Arriba, Gorka, bajando la chimenea, de cara a la pendiente


Lac d'Arremoulit y cara norte del Gran y Pequeño Arriel


Lac d'Arrious

Vivimos en el Paraíso

#permanentmovement
#MountainsAreCallingSoIMustGo

viernes, 9 de julio de 2021

La Vuelta al Vignemale Non-Stop, Bujaruelo 8 julio 2021 (Fotos y Vídeo)


Bajando por el precioso valle de Lacanu, con la hierba cargada de humedad y un verdor especial

Vuelta al Vignemale Non Stop

Bujaruelo, 8 julio 2021

Distancia: 37 Km  Desnivel: 2.600 m  Horario:8 h 15 min (+ 30 min en Ref des Oulettes de Gaube)

El track: Aquí

https://www.refugiodebujaruelo.com/

https://www.instagram.com/jorgegarciadihinx/

Vuelta al Vignemale Non-Stop... 37 km y 2.600m de desnivel.

Un viaje entre España y Francia🍀🍀 con la ayuda de nuestras zapatillas, nuestras piernas🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️ y nuestra felicidad constante ante tal belleza de paisajes🏔🍀

Ruta muy corredera. Los primeros 1.000 m de subida desde Bujaruelo al ibon de Bernatuara.
La bajada al lado francés por el valle de Lacanau fue sin duda lo más bello por su verdor.

Los segundos 1.000 m de subida hasta la Hourquette de Ossoue, sin prisas con paciencia, al sol pero con fresquito flujo de norte.

Es el flujo de norte nos impidió ver la norte del Vignemale desde Oulettes de Gaube...
Pero no nos impidió disfrutar de la terraza durante media hora con nuestra cerveza por su sitio😅

Energía suficiente para los últimos 400 m al puerto de los mulos antes de la larga bajada por el valle del Ara🏃‍♂️🏃🏼‍♀️🏃‍♂️🏃‍♂️🍀🐄🐄

Muy buenas sensaciones con mis nuevas Scarpa Goldengate👟👟

Cuánta belleza por todos sitios por Dios...🌄🗻❤

Viva el veranooo...😁😁🍀

https://strava.app.link/5TdtNb5OKhb

@trangoworldofficial
@scarpaspain


Os dejo aquí el vídeo que hicimos



https://youtu.be/GooWHI2KxUw

https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/la-vuelta-al-vignemale-non-stop-bujaruelo-8-julio-2021-77727155


Os dejo aquí las fotos del día

Pinchar en cada foto para poder verla en grande

Yaiza: A sus órdenes, mi capitán

Salimos poco después de las 8 AM del Refugio-Camping de Bujaruelo


Dios nos iluminaba con sus luces


Cielos limpios en el lado español, con flujo de norte


Las nubes del flujo de norte llegaban al Taillón


Ibón de Bernatuara, demasiado frío para bañarnos


Entramos en el reino verde francés, precioso, húmedo, lleno de vida, brutal...


El valle de Lacanau es la zona mejor para correr de toda la ruta


Uno se siente como un niño corriendo valle abajo
Tiene la inclinación perfecta para volar, sin castigar las rodillas... Una delicia


Todo verde...


Parecía un valle de cuento de hadas


vivimos en el paraíso


frescor, nubes, humedad, vida...


Pasamos la cabaña de Lourdes y bajamos hacia la Barrage de Ossoue


Llegando a la Barrage de Ossoue


Barrage de Ossoue


Suave llaneo antes de los 1.000m de desnivel de la segunda subida del día


Con Yaiza en las Grottes de Bellevue del Conde Russell


Llegamos a la Hourquette d'Ossoue


Con las nubes cubriendo el glaciar, desestimamos subir al Petit Vignemale
Optamos por la cerveza del refugio


Chicos, parezco Lady Lister o qué?


Estrené las Scarpa Goldengate, que no me hicieron ni una rozadura ni media
Muy adherentes, buena suela agresiva con taqueado y buena amortiguación
¿Las llevaré a la Vuelta al Aneo o llevaré las Scarpa Spin Infinnity? Aysss qué mar de dudas...


Uno de los pocos momentos en los que se despejó el Vignemale


S'il vous plait, veuillez partir si vous ne restez pas au refuge


No se veía el Vignemale... pero la compañía suplía todo lo demás
Yaiza, Juan, Gusus y un servidor
Refugio des Oulettes de Gaube


Con lo que hemos sido...


Érase una vez un flipado que creía tener 20 años eternamente...

... cuando, de edad mental, ni siquiera llegaba a los 20 años! jajaja


De vuelta en España en el Puerto de los Mulos


Larga bajada por el valle del Ara de vuelta a Bujaruelo


Siguiendo las marcas de la GR-11 del valle del Ara


En la cabaña de Cerbillona, ya nos quedaba poco!


Jorge, creo que no bajamos de las 8 horas ni de coña



Pista final desde la Cabaña de Ordiso, muy rápida
Yaiza y Juan, que iban a tope

Dale, dale gassss


Yaiza, volando a Bujaruelo


Últimas praderas hasta Bujaruelo, que ya lo olíamos, tras más de 8 horas de ruta


Que no falte el hamburgueruelo y la ensalada del refugio de Bujaruelo
https://www.refugiodebujaruelo.com/

Y colorín colorado, esta circular hemos terminadooo!!