martes, 20 de octubre de 2020

Circular Selva de Oza - Estriviella - Chipeta Alto - Collado Petraficha - Selva de Oza, 17 oct 2020

Sobre el Estriviella, con las murallas nortes de los Alanos

Circular Selva de Oza - Collado Estriviella - Chipeta Alto - Collado de Petraficha

Selva de Oza, Valle de Hecho, sábado 17 oct 2020

Distancia: 17,5 km 
Desnivel: 1.360 m 
Horario: 7 horas
El track, pinchando aquí

De nuevo otro otoño repetimos esta preciosa circular en el Valle de Hecho, con los colores del otoño de la Selva de Oza. Este año, las nevadas de los días previos hizo aún más bella la ruta, con nieve por encima de los 1.800m.

Debido a la nieve, invertimos el sentido de la ruta, subiendo primero por el barranco de Estriviella, que recibe la luz de la mañan, para así salvar las dos rampas que llevan al altiplano superior y al collado, con nieve blanda al sol, en lugar de cogerla por la tarde en sombra, con un posible rehielo vespertino.
Salvo algún tramo inclinado (sirga) para el altiplano del barranco de Estriviella en la cota 1.800m, el resto de la ruta no tiene dificultades técnicas, aunque no deja de ser una ruta larga que llevará unas 7 horas completarla para un grupo de andarines a ritmo normal, parando en las cimas.
En nuestro caso, paramos en los collados y en las cimas de los picos Estriviella, Tortiellas, Sayéstico y Chipeta Alto. Sin las paradas se puede recortar fácilmente una hora del horario total.

Una vuelta muy recomendable para estos días de otoño. Este fin de semana que viene estará en condiciones más sencillas, al haberse llevado la nieve estas lluvias otoñales que estamos teniendo. Para este próximo fin de semana, la montaña tendrá colores aún más vivos tras las lluvias de estos días.

Circular imprescindible.



El track en formato KML


Por la pista inicial pegada al barranco de Estriviella, otoñal total


Salimos al primer altiplano, a 1.500m, con el Castillo de Acher detrás


Majestuoso el Rincón de Alano


Subiendo al altiplano superior, donde hay un paso con sirga que facilita la travesía en caso de roca helada o nieve (no se ve en la foto)


en el 2º altiplano


Continuamos hacia el collado de Estriviella


La nieve lo ha dejado todo precioso


Conforme más subíamos, más nieve había


Por fin en el collado de Estriviella


Subiendo al Pico Estriviella, con el Rincón de Alano detrás


Travesía desde el Estriviella al pico Tortiellas


Subiendo al Pico Tortiellas
Al fondo el redondo lomo del Estriviella, del que venimos


Juan y su querido Alqo


Bajamos del pico Tortiellas para subir luego al Sayéstico


Kilian, mirando al valle de Oza desde la cima del Sayéstico


Preciosa vista hacia Guarrinza, que sube hacia Aguas Tuertas


Javi y Donato


Desde el Sayéstico ya sólo nos quedaba subir al Chipeta Alto


Un servidor en la cima del Chipeta Alto, junto a Tuca, Kilian y Alqo


Valle de Hecho y Selva de Oza


Vistas hacia Petraficha, Quimboas, Gorreta, Chinebral. Acherito, Petrechema y Tres Reyes


Bajando desde el Chipeta Alto


Vista hacia las Agujas de Ansabere., Sobarcal y Petrechema.
Delante el Acherito


Bajando por el barranco de Petraficha, con vistas al barranco de Acherito


Llegando a Guarrinza,
nos quedaban todavía unos km de pista para volver al parking de Selva de Oza


https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/circular-selva-de-oza-estriviella-chipeta-alto-17-oct-2020-58968928

Está acortado el tramo de vuelta a Guarrinza, campo a través, en la bajada.

lunes, 19 de octubre de 2020

AVANCE METEO SEMANA 19-23 OCT 2020: LLEGA LA BORRASCA BÁRBARA, CON VIENTOS DEL SUR Y LLUVIAS AL PIRINEO DE MIÉRCOLES A VIERNES. FINDE SOLEADO


Hace dos años me hice esta misma foto en estas fechas, en manga corta. Así lucían los montes alrededor de la Selva de Oza el sábado. 

Tuca y Kilian me preguntaban cuándo íbamos a esquiar. "Mañana mismo nos vamos al Balneario de Panticosa" les respondí


AVANCE METEO SEMANA 19-23 OCT 2020: LLEGA LA BORRASCA BÁRBARA, CON VIENTOS DEL SUR Y LLUVIAS AL PIRINEO DE MIÉRCOLES A VIERNES. FINDE SOLEADO

Saluti a tutti...

Boletín emitido hoy lunes 19 de octubre de 2020 a las 20:00 horas

Situación actual y evolución:  Llega patrón de sur, templado, ventoso y húmedo, con lluvias entrando por el oeste del país estos días y llegando al Pirineo y al resto de Aragón, especialmente durante el jueves, muy lluvioso en todo Aragón.

La causa son un grupo de borrascas atlánticas al oeste del país. De entre ellas, nacerá mañana "Bárbara", bautizada con el segundo nombre en la lista de este otoño (tras Alex) por sus fuertes vientos esperados para la cornisa cantábrica. Los vientos del sur azotarán con fuerza a la divisoria pirenaica mañana martes y el miércoles, con lluvias en el Pirineo, más importantes el jueves.

La nubosidad por las noches mantendrá las mínimas muy suaves y agradables en Aragón. Las lluvias hasta los 3.000m de estos próximos días se va a llevar mucha de la nieve que hemos disfrutado este fin de semana, viendo cómo el Pirineo navarro, el francés y el aragonés occidental cercano a la divisoria lucía blanco como en invierno. De viernes a domingo se ha podido disfrutar (y esquiar) de la nieve polvo como pocos octubres. Ha sido un pequeño (2º) regalo de nieve en este otoño tan "entretenido".

Ahora regresa un tiempo otoñal de verdad, con flujo de sur, fohen seco en el lado francés y temperaturas suaves. El viernes por fin las lluvias quedarán restringidas al Pirineo (bajando la cota de nieve) de cara a un fin de semana de anticiclón, ideal, soleado, sin vientos y con temp suaves, salvo al amanecer, fresco. Será un día ideal para disfrutar de los colores del otoño en un Pirineo bien hidratado tras una semana bien lluviosa.


Hoy lunes 19 de octubre hemos disfrutado de un bello día soleado, todavía alejados en Aragón de los frentes de las borrascas atlánticas al oeste del país. Hemos llegado a los 18ºC en los valles del Pirineo y a los 24ºC en Zgza.

La noche se espera con nubosidad de tipo medio y alto llegando por el oeste y con vientos del sur que subirán a moderados en el Pirineo, con vientos de bochorno el Ebro y temp suaves de madrugada. Ausencia de rehielo nocturno.

Mañana martes 20 oct: Nuboso en Aragón, sólo algunas lluvias en el Pirineo por la mañana. Vientos fuertes del sur en Pirineos

En Pirineos cielos nubosos ya desde la mañana, con débiles precipitaciones en la vertiente sur (más seco lado francés por fohen) que cesarían tras el mediodía, con tarde nubosa pero sin precipitaciones de interés. Temp suaves, de 8/13ºC en los valles (Iso 0º a 3.400m). Ojo vientos fuertes del sur, muy fuertes en cotas altas de la divisoria y vertiente norte. Noche posterior nubosa y ventosa de sur, pero con poca precipitación. De nuevo temp suaves nocturnas con ausencia de rehielo de la nieve en altura.

En Zaragoza cielos nubosos pero sin precipitaciones, con vientos moderados del SE (de bochorno) y temp suaves, de 15/23ºC, muy "otoñales". Noche posterior nubosa y con temp suaves.


Miércoles 21 oct: Lluvioso en Pirineos. Resto Aragón alternando sol y nubes. Noche posterior lluviosa

En Pirineos el flujo de sur irá acumulando nubosidad, dándonos un día gris y moderadamente lluvioso en la vertiente sur (más seco en lado francés) con vientos que seguirán soplando fuertes o muy fuertes en la divisoria en cotas altas. Precaución. Sigue el ambiente templado de sur, con temp en valles de 9/14ºC (Iso 0ºC a 3.400m.  Cota de lluvias por encima de los 3.000m. Noche posterior con más precipitaciones de sur en el Pirineo.

En Zaragoza el día será más benévolo, con alternancia de sol y nubes y con temp suaves, muy agradables, de 16/28ºc, con tarde cálida al sol. Seguirán los vientos moderados de bochorno (SE). Noche posterior nubosa, llegando precipitaciones desde el sur durante la segunda mitad de la madrugada.


Jueves 22 oct: Nos cruza de lleno el frente. Día lluvioso en casi todo Aragón y Pirineos. Siguen las temp suaves 

En Pirineos cielos cubiertos todo el día, con lluvias entre débiles y moderadas, siendo moderadas ya durante la tarde y la noche posterior. Lloverá prácticamente en todas las franjas horarias, con una cota de lluvias hasta los 3.000m, llevándose la nieve acumulada en el Pirineo esta semana previa. Las temp seguirá suaves, otoñales, de 8/14ºC en los valles, con una iso 0º a 3.200m. Seguirá soplando de sur, de forma moderada. Noche posterior con la última salva de lluvias todavía azotando a la provincia de Huesca y Pirineos, antes de cesar ante del amanecer.

En Zaragoza tendremos cielos nubosos, pero con lluvias intermitentes, con periodos secos durante la mañana y mediodía y lluvias quizás más moderadas por la tarde (aunque es muy errática la previsión y no deben fiarse). Sigue el ambiente de temp suaves otoñales, de 15/21ºC y seguirán los vientos moderados de bochorno (SE). Las lluvias cesarán durante la madrugada posterior, abriéndose los cielos.


Tendencia posterior: Viernes transición al buen tiempo. Todavía precipitaciones en el Pirineo bajando la cota de nieve. Finde tranquilo y soleado

Parece que por fin el viernes 23 oct se abrirían los cielos en el centro de Aragón  con un día soleado. En el Pirineo seguirían los cielos nubosos, con precipitaciones todavía entre débiles y moderadas, con una cota de nieve que bajaría a los 2.200-2.400m. Los vientos rolarán a suaves del WNW.

El anticiclón se instalaría para el fin de semana, dándonos un sábado 24 soleado en todo Aragón y Pirineos, sin apenas vientos y con temp suaves aunque la noche previa estrellada nos dará un fresco amanecer para el sábado, con temp en valles de 4/15ºC en el Pirineo y de 10/22ºC en Zgza. Iso 0º a 2.700m. 

El domingo 25 parece que aguantaría soleado todo el día y con temp suaves, antes de llegar un frente atlántico ya al anochecer.

A confirmar en el próximo boletín.

Nada más por hoy, queridos lectores.


Transmisión aérea de la COVID-19: Sólo recordarles la importancia de reunirnos, siempre que podamos al aire libre o, en caso de estar en interiores, tener la ventanas abiertas para ventilar (todo el tiempo mientras haya gente dentro). Si hace frío, nos pondremos más ropa. Si no se pueden abrir las ventanas, pondremos filtros HEPA portátiles.

Y siempre que vayamos a hablar en un sitio cerrado, hacerlo con mascarilla. Comer en silencio, sin hablar (el virus no desaparece cuando tenemos la comida delante).

Y si compartimos coche, abrir unos dedos las ventanillas durante el trayecto. Si tenemos frío, nos abrigamos. https://www.acpjournals.org/doi/10.7326/M20-5008


Jorge García-Dihinx Villanova
Pediatra Low Carb Hospital San Jorge de Huesca, que no meteorólogo

Foto de cierre: Esquí en otoño, desde el Balneario de Panticosa

Algas con esquís, ayer . Hubo que portear hasta los 2.400m, pero a partir de ahí, el paisaje era como el de un mes de invierno...

Juan Alonso en la imagen

sábado, 17 de octubre de 2020

Un foqueo por la tarde en Astún, 16 oct 2020


Kilian y Tuca, disfrutando de la nieve polvo en la parte alta de Astún


Un foqueo  por la tarde en Astún

Viernes 16 oct 2020

Distancia: 11 km
Desnivel: 680 m

Aprovechando las nevadas de norte de esta semana, escapada tras salir del trabajo a Astún, con Tuca y Kilian.

Está la cosa muy justa de nieve. Aunque porteé sólo 10-15 min, no se puede esquiar en la parte baja de la estación, porque rascas.
Aproveché las pistas de verano que surcan la estación, para subir por ellas, donde el viento había acumulado la nieve.

Desde la Raca, descenso con cuidado y enlace con pista lateral a la derecha, para pasarme al sector central y hacer un nuevo ascenso. Apuré esquiando hasta la base de la silla desembragable de Canal Roya, pero se rasca en algunas zonas.
Muy justo de nieve, sólo para esquiar en la parte alta y hacer foqueos con yo-yos en las cotas altas. Mejor esperar a futuras nevadas si no queréis estropear los esquís. Si sois muy ansiosos, esquiar sólo en las cotas de la mitad superior de la estación, buscando laderas herbosas y zonas cóncavas con acumulaciones. Más abajo rascaréis.

El frío ha aguantado la nieve polvo, aunque con el calor que viene, irá poco a poco transformando. Las laderas sures de Truchas se van quedando sin nieve. Se ve mucha más nieve hacia el lado francés (Lurien-Lescun)

Una suerte poder haber disfrutado de esta tarde junto a mis queridos Tuca y Kilian

jueves, 15 de octubre de 2020

TRANMISIÓN AÉREA DEL SARS-COV-2: Aumento de la concentración de CO2 en un aula de secundaria si no tenemos abiertas las ventanas

Aumento de la concentración de CO2 en un aula de secundaria si no tenemos abiertas las ventanas
(experimento realizado por Javier Pérez Soriano, profesor de Secundaria, químico y experto en riesgos laborales)

En atmósfera libre tenemos unas 400 partes por millón de CO2. En una

habitación cerrada, esta concentración aumenta conforme las personas que allí están van exhalando CO2 en cada respiración. El aumento progresivo del CO2 en un espacio cerrado nos da una idea de cuánto aire exhalado por los demás estamos inhalando nosotros.

Si las concentraciones suben por encima de 1.000 ppm y hay mucha gente hablando sin mascarilla, significa que, al igual que el CO2 "compartido" que inhalamos, también podemos estar inhalando las micro-partículas en suspensión (aerosoles) emitidos por las personas, cuando éstas hablan, gritan, cantan o tosen.

De modo que, además de intentar bloquear nuetras emisiones de aerosoles, llevando mascarilla siempre que vayamos a hablar, la ventilación continua de las aulas es fundamental para reducir la concentración de "aire exhalado compartido".


En este experimento, Javier Pérez Soriano, profesor de Secundaria, químico y experto en riesgos laborales, ha comprobado cómo varían los niveles de CO2 en un aula según haya o no ventilación del exterior

Con la ventilación se desplaza y diluye, tanto el CO2 exhalado, como los aerosoles potencialmente infectivos que haya en el aula.

El docente advierte: "Cuando tengamos que cerrar las ventanas (por el frío), vamos a tener un problema y muy grande


Fijaros en el gráfico:

El aula comienza con una concentración de CO2 similar al aire libre, de 400 ppm y, conforme los alumnos están respirando, ésta concentración se eleva por encima de 1.300 ppm, volviendo a bajar cuando los alumnos se van al recreo y se abren las ventanas.
Pero aunque ventilemos "entre clases", la concentración de CO2 exhalado vuelve a aumentar a valores peligrosos a los 20-30 min de compartir la clase.

Abajo, en la línea roja, se ve la concentración de CO2 en ppm cuando las ventanas están abiertas durante toda la clase. Se ve cómo se mantienen a unos 700 ppm, lo cual es un nivel más seguro. Si a eso añadimos que ninguna persona hable sin llevar la mascarilla, ambas capas de protección se suman, haciendo mucho más segura la docencia.

Aquí tenéis en enlace al pdf de dicho estudio en un aula de secundaria:

https://drive.google.com/file/d/1yporM8aa2bKuwMgWOrJoBtHFlaTpHj22/view


De ahí la importancia de tener las ventanas abiertas durante las clases o bien, intentar impartir algunas de las clases, los días de sol, en el patio de recreo, habilitando dichos espacios.

Y si no podemos hacerlo fuera ni podemos abrir las ventanas, instalar filtros HEPA en dichos lugares y reducir el número de personas y que, siempre que alguien vaya a hablar, hacerlo con mascarilla.


Luego, en la comida, los niños deberían comer en silencio (sin mascarilla comiendo) para luego ponerse la mascarilla antes de empezar a hablar. Al hablar se emiten 10 veces más partículas que cuando respiramos. Las mascarillas bloquean la mayoría de la emisión de nuestros aerosoles a hablar. Emitimos especialmente cuando pronunciamos palabras con la letra "p" o la letra "t". Y emitimos 50 veces más partículas si gritamos, cantamos o tosemos.

En interiores mal ventilados, esas partículas de menos de 5 micras pueden viajar varios metros por la habitación (aula, bar, oficina) durante 1-2 horas. De modo que, en lugares cerrados mal ventilados, no basta con la distancia de seguridad de 2 metros. No deberíamos estar mucho tiempo en un sitio cerrado en el que veamos que hay personas hablando (mientras comen) sin llevar mascarilla.

Sé que no es sencillo, pero deberíamos comer en silencio y luego, ponerlos la mascarilla cuando queramos hablar. Además de ventilar y preferir las reuniones en sitios al aire libre.

Eso dicen los expertos en transmisión aérea.


Aquí pongo un buen ejemplo que ha dado ayer el Colegio de Médicos de Teruel, emitiendo un comunicado en el que, entre las medidas recomendadas, incluyen evitar espacios cerrados y ventilar con frecuencia las estancias.



miércoles, 14 de octubre de 2020

Bacún Norte y Sur, en e-bike. Villanúa 12 sept 2020

 

Champi, ciclando hacia la cima del Bacún

Bacún Norte y Sur, en e-bike

Desde Villanúa, 12 sept 2020

Distancia: 36 km. Desnivel: 1.660 m. Horario: 5 h con e-bike 

El track, pinchando aquí (sale 1 hora más por reparaciones en el descenso al romper una cubierta)


Llevo un mes de retraso con algunas entradas de las actividades realizadas este verano. Pongo ahora esta entrada pues toda esta zona al sur de Collarada, en el sector de Villanúa, todavía sigue y seguirá sin nieve, haciendo posible repetir esta preciosa circular estos días de otoño.

Circular indicada para la e-bike, pues el tramo desde la Ermita de Iguacel hacia los Bacunes es muy duro e inclinado. Luego, el lomo herboso al terminar la pista, es también delicado para poder ciclarse con una bici normal (se puede realizar a pie, empujando la bici).

El descenso es apto para todas las bicis, claro. Una circular ideal para otoño, sin el calor del verano. No encontraremos agua desde Iguacel hacia arriba. Prever repostar agua en la fuente de los tres caños de la preciosa Ermita de Iguacel.

Luego de ciclar el lomo herboso de los Bacunes, la ruta se adentra en la Selva de Villanúa (algunos troncos cortan la senda puntualmente) y supone un bonito descenso, no demasiado difícil, por bosque, hasta cruzar las vías del tren y volver finalmente a Villanúa, cerrando el círculo.

Gracias chicos, por llevarme a estas rutas tan bellas en el entorno de Villanúa.

Jorge García-Dihinx Villanova


Aquí tenéis un pequeño vídeo del día




Y unas fotos del día

El track en formato KML


Aquí termina la dura pista que sube desde la Ermita de Iguacel

Vistas a la cabecera del Valle de Aurín

A partir de aquí empieza el lomo herboso hacia los Bacunes


Por esta canal la hierba estaba más planita y se podía ciclar mejor


Enrique Lardiés


Marie Claude


Toya precede al grupo en el lomo de los bacunes


Toya dándole, con Peña Retona al fondo


Champi, dándolo todo


Un descanso en el camino


Vistas hacia Bisaurín y macizo del Aspe


Hacia el Bacún sur


Vistas hacia Collarada y Collaradeta


Un alto en el bosque

Champi, Luis y Enrique


Alfredo, estás que te sales


Parada para reparar una cubierta rajada

Entre Luis, Enrique y Champi, lograron repararla



https://es.wikiloc.com/rutas-bicicleta-electrica/bacuno-sur-y-norte-en-e-bike-circular-desde-villanua-por-cenarbe-e-iguacel-12-sept-2020-58555183