Tan solo las laderas sur bien inclinadas y orientadas al sol transforman estos días, dejando el resto de laderas con nieve muy dura, resbaladiza, peligrosa
Grand Raillere de Pombie. Sector Midi d'Ossau
LA METEO FINDE 17-18-19 ENERO 2025: Sigue el anticiclón y las noches frías, con heladas nocturnas y por las mañanas. Posibles nieblas Zgza domingo y lunes...
Saluti a tutti...
Boletín emitido hoy jueves 16 de enero de 2025 a las 18:30 horas
Hoy jueves 16 enero hemos tenido un nuevo día frío, con heladas matinales en todo Aragón, seguidas de una jornada de sol con algunas nubes en Aragón y mayor nubosidad orofráfica en el Pirineo, donde han llegado a los 11ºC, cercanos a los 12ºC de Zaragoza. Sigue el ambiente frío, salvo en las horas centrales del día al sol.
Sigue entrando nubosidad variable en Aragón desde Levante por la gota fría mediterránea.
Estas precipitaciones desde Levante harán que esta madrugda se dén nevadas en la Ibérica de Teruel e incluso en Teruel capital mañana por la mañana. No deberían afectar al Valle del Ebro
Mañana viernes 17 ene: Soleado en todo Aragón y Pirineos. Siguen las heladas matinales
En Pirineos cielos azules, con ambiente frío, sin apenas vientos. Inversión térmica con heladas matinales en los valles, donde se prevén tmpe de -3/6ºC. Iso 0º fría a 1.600m. Noche posterior estrellada y de nuevo fría, con heladas en los valles.
En Zaragoza cielos azules y frío amanecer, con temp de 0/12ºC y sin apenas vientos. Noche posterior de nuevo fría, con heladas nocturnas. Nevadas por la mañana en Teruel, que habrán empezado esta madrugada.
Sábado 18 ene: Sigue soleado y frío, con algunas nubes medias
En Pirineos día mayormente soleado y de nuevo con heladas matinales e inversión térmica, con temp en los valles de -2/8ºC: Iso 0º sube a 1.800m. Nubosidad de tipo medio, sin apenas vientos. Noche posterior estrellada y de nuevo con heladas nocturnas
En Zaragoza día soleado y sin apenas vientos, de nuevo con frio amanecer. Se prevén temp de -1/13ºC. Posibilidad de formación de nieblas durante la madrugada posterior,.
Domingo 19 ene: Sol y nubes y frío. Inicio de nieblas en el valle del Ebro
En Pirineos día mayormente soleado, con sólo algunas nubes medias entrando por el este. Sigue la inversión térmica, con heladas en los valles, donde se prevén temp de -2/6ºC. Iso 0º a 1.700m. Vientos flojos del SE. Noche posterior con nubosidad variable y de nuevo heladas nocturnas.
En Zaragoza posibilidad de nieblas que se habrán formado durante la madrugda previa (podrían levantar tras el mediodía... o no). Temp previstas de -2/10ºC aunque si no levantaran las nieblas al mediodía, las máximas apenas subirían de los 0 a 2ºC. De nuevo formación de nieblas para la madrugada posterior.
Tendencia posterior: Sin cambios para el lunes. Menos frío de martes en adelante.
El lunes 20 ene no se prevén cambios, con cielos azules en el Pirineo e inversión térmica, con temp en valles de -2/6ºC. Frío amanecer, con la iso 0º a 1.500m. En Zgza de nuevo posibilidad de nieblas matinales y temp frías de 0/11ºC, aunque las máxima podrían ser mas bajas si no levantaran las nieblas.
Seguiría el tiempo seco el martes 21, aunque entrando flujo del sur, subiendo las temperaturas máximas (Iso 0º a 2.400m) y llegando nubosidad por la tarde a Aragón desde el sur, sin dar precipitaciones. Seguiría el patrón de sur, templado, para el miércoles 22, con vientos moderados del sur en el Pirineo.
Las primeras precipitaciones podrían llegar para el jueves 23, aunque queda muy lejos y habrá que ver cómo evolucionan los modelos
Boletín de nieve y aludes para el Pirineo aragonés: Manto estable, escaso y muy duro y peligroso. Crampones, cuchillas, casco, piolet.
Últimas nevadas y estabilidad del manto nivoso: Última precipitación el pasado fin de semana, con lluvia hasta 2.400m, bajando la cota de nieve al final a 1.500m y dejando unos cm adicionales sobre un manto humidificado que luego ha helado con el frío actual. Manto estable, pero duro y peligroso.
Estado de la nieve: Nieve dura o muy dura, que sólo transforma al sol en las laderas sur bien inclinadas y encaradas al sol, en las horas centrales del día. El resto de orientaciones (E, N y W) y en laderas de suave inclinación, nieve dura que no transforma debido a las bajas temperaturas, haciéndola muy peligrosa para esquiarlas. La mayoría de las laderas no son esquiables sin peligro de caída y exige su descenso con crampones.
Tenemos zombas con nieve fresca, venteada, que alternan con lomos y llanos en nieve dura o cristal y/o rocas, como se puede ver en la foto de arriba, con hielo a la derecha y nieve acumulada en la zona del esquiador.
Tendencia posterior: No se prevén grandes cambios, al persistir el anticiclón, con las heladas nocturnas y con un sol muy bajo en enero que no transforma la nieve en la mayoría de las laderas.
El peligro no es por aludes sino por caídas sobre nive dura. Mucha precaución estos días de nieve dura. En caso de duda sobre si esquiar una ladera o no, vale aquí la frase de Daniel Mur: "Cuando hay dudas... No hay dudas. Crampones"
SOBRE ESTE BOLETIN NIVOLÓGICO: Recordar que esto son sólo estimaciones hechas con datos recogidos de los refugios, de datos nivológicos de acceso público en internet y de estimaciones personales según las nevadas caídas y la previsión meteorológica para los próximos días. De ninguna manera es una predicción exacta sino una mera estimación personal. Cada grupo de montañeros deberá ir juzgando las condiciones de la montaña en cada momento y en cada ladera, comportándose con la seguridad adecuada.
A efectos legales y de responsabilidad civil, se debe consultar siempre los boletines oficiales de aludes que se emiten de forma periódica para el Pirineo: AEMET, Meteo France, el Centre de Prediccion de Lauegi dera Val d'Aran y el Institut Cartogràfic i Geològic de Catalunya, gracias.
Y esto es todo por hoy, queridos lectores.
Que tengan un feliz fin de semana!
Jorge García-Dihinx Villanova, pediatra Low Carb High Protein, que no meteorólogo
Foto de cierre: Los beneficios de exponerse al frío
La exposición al frío activa la actividad termogénica en el Tejido Adiposo Pardo al aumentar el contenido mitocondrial y el gasto de energía metabólica, lo que nos ayuda a adelgazar.
Este proceso implica la transición del tejido adiposo blanco al tejido adiposo pardo y se acompaña de un aumento de la densidad vascular debido a la angiogénesis.
La activación del tejido adiposo pardo es crucial para general calor sin tener que generar escalofríos, lo que se facilita mediante la interacción entre las gotitas de lípidos y las mitocondrias. Este proceso mejora la oxidación de los ácidos grasos y la producción de calor.
Exponte al frío ahora que no hay luz Ultra Violeta, es lo que nuestras mitocondrias esperan de estos meses.
No hay comentarios:
Publicar un comentario