LA METEO FINDE 28-29-30 JUNIO 2024: VIERNES ÚLTIMO DÍA DE CALOR. DANA (Gota Fría) PARA EL FIN DE SEMANA. SÁBADO LLUVIOSO AM Y MEDIODÍA, ABRIÉNDOSE X LA TARDE. DOMINGO MAÑANA SECA, TORMENTAS TRAS MEDIODÍA. BAJARÁN LAS TEMPERATURAS 8 a 9 grados el sábado. Posible actualización mañana para afinar lluvias fin de semana...

Exponte al sol de la mañana, un poco cada día. Si puedes, mejor sin gafas de sol. Que el mismo sol que baña tu piel bañe tus ojos. Las gafas de sol harán que tu cuerpo piense que todavía es de noche y no protegerá tu piel de la misma manera. Ese sol de la mañana, rico en el espectro rojo e infra-rojo, preparará tu piel para protegerla luego del sol del mediodía.

Saludando al Vignemale. Gracias por la foto, Juanjo Lasarte

LA METEO FINDE 28-29-30 JUNIO 2024: VIERNES ÚLTIMO DÍA DE CALOR. DANA (Gota Fría) PARA EL FIN DE SEMANA. SÁBADO LLUVIOSO AM Y MEDIODÍA, ABIÉNDOSE X LA TARDE. DOMINGO MAÑANA SECA, TORMENTAS TRAS MEDIODÍA. BAJARÁN LAS TEMPERATURAS 8 a 9 grados el sábado. Posible actualización mañana para afinar lluvias fin de semana...

Saluti a tutti...

Boletín emitido hoy jueves 27 junio de a las 18:55 horas

Posible actualización durante el mediodía y la tarde de mañana viernes, vista la pobre fiabilidad de la previsión enviada a día de hoy. Las DANAs son así, como un adolescente imprevisible: adorables y odiosas a un mismo tiempo

Situación actual y evolución: Se nos acerca una DANA (Depresión Aislada en Niveles Altos de la atmósfera, a unos 5.500m) por el sur del país, cuyas precipitaciones nos cruzarán durante la mañana del sábado (lluviosa en Aragón y Pirineo, oriental?) y que luego migrará a Francia, aunque, al ser una "oveja descarriada", sin rumbo fijo, su trayectoria siempre es algo incierta y precisará actualización durante el viernes (para los que todavía mantengan el plan de montaña de este incierto finde).

Ese aire frío en altura (sinónimo de inestabilidad, sinónimo de lluvias) enlazará el domingo con otra depresión o embolsamiento de aire frío que bajará desde el Atlántico, de modo que, aunque el domingo pueda amanecer relativamente seco, esa inestabilidad favorecerá el desarrollo de núcleos tormentosos en el Pirineo quizás desde media mañana (según algunos modelos) o a partir del mediodía y de cara a la tarde, según otros. 

Hoy jueves 27 junio hemos tenido un nuevo día caluroso en Aragón, con máximas e 28ºC en el Pirineo y de 38ºC en Zaragoza, con vientos de bochorno.

La noche se espera tranquila, sin precipitaciones y de nuevo cálida. Una buena ducha fría (sin luz disruptora circadiana) antes de ir a dormir será una buena solución. Ojo no tropezar.

Mañana viernes 28 junio: Soleado. Último día de calor. Llegarán las lluvias x Teruel durante la madrugada posterior

En Pirineos día soleado y caluroso, con temp en valles de 15/28ºC. Iso 0º a 3.800m. Vientos moderados del sur en altura. Seguirá seca la tarde y la noche posterior, no llegando las primeras lluvias desde el sur hasta el amanecer del sábado.

En Zaragoza último día de sol y calor, con temp altas, de 21/36ºC y vientos moderados de bochorno por la tarde, del SE. Las lluvias de la DANA entrarán por Teruel tras la medianoche y llegarían a Zgza antes del amanecer del sábado, que se prevé lluvioso en la capital

Sábado 29 junio: Lluvioso en Pirineo (oriental?) mañana y mediodía, cesando por la tarde. En Zgza cesarán pronto las lluvias, ante del mediodía. Tarde seca con nubosidad variable. Refrescan 8 grados las máximas. Fiabilidad pobre.

En Pirineos se prevén lluvias moderadas ya desde el amanecer y durante mediodía, preferentemente en Sobrarbe y Ribagorza, amainando progresivamente por la tarde, para terminar la tarde con nubosidad variable y ya sin precipitaciones. Algunos modelos dan la jornada más seca en Jacetania y Alto Gállego, pero la fiabilidad de las DANAs es pobre. Se prevé una mañana y mediodía quizás también lluviosa en el resto de la provincia de Huesca (Riglos, Guara) hasta las 14 h, cesnado luego. (ACTUALIZARÉ MAÑANA VIERNES). Refresca, bajando las máximas y esperándose temp de 13/18ºC. Iso 0º baja a 3.200m. Vientos flojos de dirección variable. Noche posterior de nubosidad variable, pero sin precipitaciones. Previsión poco fiable, quizás la actualización de mañana sea más fiable. La haré entre el mediodía y la tarde y será más fiable que esta de hoy

En Zaragoza la mañana se prevé muy lluviosa, pero debería ir amainando ya antes del mediodía, con apertura de claros conforme avance la mañana de cara a un mediodía y tarde posteriomás despejados y sin precipitaciones de interás. Las máximas bajarán 9 grados, esperándose temp de 19/27ºC. Rolaremos a suave cierzo por la tarde. Noche posterior con nubosidad variable, pero sin precipitaciones. 

Domingo 30 junio: Nubosidad variable, con pequeñas tormentas tras el mediodía en el Pirineo. Fiabilidad pobre. Tarde/noche más tormentosa en el resto de Aragón

En Pirineos nubosidad variable por la mañana, en principio relativamente seca, antes de formarse prequeños núcleos de tormenta a partir del mediodía, no muy importantes, pero de difícil localización a día de hoy. Tarde más instable. Temp suaves, de 11/19ºC. Iso 0º sigue a 3.200m, suave, sin calor. Vientos flojos variables. 

En Zaragoza alternarán sol y nubes, sin precipitaciones durante la mañana y mediodía, con temp suaves, muy agradables, de 16/29ºC. Posibilidad de tormentas llegando al final del día.

Madrugada posterior incierta, con algunos modelos dando precipitaciones dispersas en Aragón y otros dando una noche relativamente seca.

Que va-t-il se passer? Seul Dieu le sait.

Tendencia posterior: Lunes todavía inestable, incierto y quizás lluvioso

El lunes 1 julio  se ve de momento, también incierto en Aragón, debido al 2ª embolsamiento de aire frío o vaguada que habrá entrado por el oeste. De modo que podríamos tener un día mayormente lluvioso en Aragón y Pirineos, con temp suaves, de 11/20ºC en el Pirineo. Iso 0º bajando a 3.000m.   16/27ºC

El martes 2 julio  Entrará el anticiclón y despejará los cielos en Aragón. Lo hará con flujo de norte, fresco y ventoso, dando cierzo al Valle del Ebro y cubriendo toda la vertiente francesa con su nubosidad orográfica (ojo Somport-Portalet-Gavarnie-Piau-LLanos del Hospital), cubiertos. Ambiente fresco y ventoso de norte. Temp de 9/20ºC en el Pirineo (Iso 0º sigue a 3.000m.) y de 17/28ºC en Zgza, soleado y muy agradable.

El miércoles 3 julio sol en todo Aragón y Pirneos, recuperándose las temperaturas y despejando el lado francés progresivamente. Sin calor.

A confirmar en el posible boletín del lunes.

NOTA: ESPERO ENVIAR ACTUALIZACIÓN MAÑANA VIERNES AL MEDIODÍA O QUIZÁS POR LA TARDE, PARA AFINAR MEJOR LAS LLUVIAS DE ESTE FINDE, TODAVÍA INCIERTO

Y esto es todo por hoy jueves, queridos lectores.

Que tengan ustedes un feliz aunque incierto fin de semana. Siempre mejor en exteriores que en interiores, por su salud ancestral

Jorge García-Dihinx Villanova, pediatra Low Carb High Protein, que no meteorólogo

Breve vídeo de cierre: El colesterol LDL NO es factor causal de los infartos (sorry Big Pharma).

Los ofensores son otros: Tabaco, HTA, Diabetes, Cocaína, Cortisol (estrés, depresión, sufrimiento, soledad), Insulino Resistencia, vasculitis varias, medicaciones innecesarias crónicamente prescritas y nunca retiradas (IBPs, AINEs), insuficiente exposición al sol, excesiva luz artificial x las noches, falta de sueño, sedentarismo y una larga lista... donde el colesterol nunca estará, pues es tan vital como la hemoglobina.

https://youtu.be/MYrpKmM1Oog?si=SzHrnohgRbxBcd8k

Les dejo este breve vídeo de 4 min que colgué la semana pasada en mi Canal de YouTube sobre el colesterol. Esta molécula vital para nosotros, tantas veces culpabilizada por el daño provocado por otros.